{"product_id":"maurten-half-marathon-training-collection","title":"Maurten Halvmaraton Træningskollektion","description":"\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cspan\u003eDette er Maurten Half Marathon Training Collection – en 12-ugers brændstofopladning, der tager dig med på løbsdagen. Hver pakke indeholder: 3 æsker Gel 100 og 1 æske Solid 160. Plus en gratis Gelflask.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e Fremgang til starten.\u003c\/h3\u003e\n\n \u003cp\u003eTræning til et halvmaraton er en opnåelig distance for de fleste løbere, men den bør ikke undervurderes. For at præstere – for at kroppen kan tilpasse sig og blive stærkere – har den brug for hvile, restitution og brændstof.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Denne kollektion er designet til at give næring til de hårdeste træningspas i en typisk halvmaraton-træningsuge – de bevidste træningspas, der kræver ekstra kulhydrater. Typisk involverer dette et tempopas og en ugentlig lang løbetur.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Kollektionen giver også plads til træning på løbsdagen – hvor du virkelig vænner dig til det, justerer din brændstofstrategi og lærer, hvad du kan forvente. \u003c\/p\u003e\n\n\u003cdiv data-controller=\"blocks--text-and-image\" class=\"block-text-and-image\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"block-content color-0 no-image no-heading\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"text align-top\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"text-content\"\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eGiv dine halvmaraton-temposessioner næring:\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e Før træningen: Hvis det er en tidlig start, eller du tilpasser træningen omkring en travl dag, så brug Solid 160 en time før.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Opvarmning: Gel 100 \/ Gel 100 Caf 100 \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv data-controller=\"blocks--text-and-image\" class=\"block-text-and-image\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"block-content color-0 no-image no-heading\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"text align-top\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"text-content\"\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eEksempler på brændstofpåfyldning af lange ture:\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e Brændstof uge 1-9: 1-2 Gel 100 pr. løbetur for at understøtte stigende krav og varierede lange løbeture\u003cbr\u003e \u003cbr\u003eUge 10-12: Simulering på løbsdagen — øv op til 3 x Gel 100 (45-50 gram kulhydrater i timen). \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv data-controller=\"blocks--text-and-image\" class=\"block-text-and-image\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"block-content color-0 no-image no-heading\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"text align-top\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"text-content\"\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eSolid 160\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e— bruges i mellemløbene, før eller efter løb, for at opretholde kulhydratbehovet i takt med at volumen og intensiteten øges.\u003cbr\u003e \u003cstrong\u003e\u003cbr\u003eÆgte mad\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e— Når du følger en vedvarende træningsplan, vil den bedste kilde til ernæring til at hjælpe med tilpasninger komme fra rigtige fødevarer. Brug rigtig mad før træning, og vend derefter tilbage til sportsbrændstof under træningen for at opfylde de specifikke behov for at fordøje kulhydrater i passet. \u003cstrong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eGelflaske\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e— et værktøj til at øve brændstofpåfyldning på længere ture. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e","brand":"Maurten","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50569610395978,"sku":null,"price":164.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/3267\/6424\/files\/Half-Marathon-Training-Collection-12-week_Hero-copy.webp?v=1743175210","url":"https:\/\/aonach.xyz\/da\/products\/maurten-half-marathon-training-collection","provider":"Aonach.xyz","version":"1.0","type":"link"}