{"product_id":"aonach-community-call-the-mountain-ultra-experience-swisspeaks380-with-jere-sjogren-monday-20-march-2025-17-30-18-30-eet","title":"Aonach-yhteisöpuhelu – Mountain Ultra -kokemus: SwissPeaks380 Jere Sjögrenin kanssa \/\/ maanantaina 20. lokakuuta 2025 klo 17.30–18.30 EET","description":"\u003cdiv class=\"xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs\"\u003e\u003cstrong\u003eMaanantai 20. lokakuuta 2025 klo 17.30-18.30 Google Meetissä\u003c\/strong\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs\"\u003e\n\n\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs\"\u003e\n\n\u003cp\u003eTervetuloa Aonachin erityiseen yhteisökutsuun, jossa toivotamme Jere Sjögrenin tervetulleeksi jakamaan syvällistä kokemustaan SwissPeaks380:stä, joka on yksi maailman vaativimmista vuoristoultrimaratoneista. SwissPeaks380 kattaa 380 km ja yli 26 000 metrin nousun, ja se on todellinen kestävyyden, strategian ja henkisen sitkeyden testi.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eTässä tapaamisessa mennään pidemmälle kuin kilpailun kohokohdat ja tarjotaan käytännönläheinen, sisäpiirin näkemys siitä, mitä vaaditaan tämän mittakaavan vuoristoultran valmisteluun, yrittämiseen ja suorittamiseen. Olitpa kokenut ultrajuoksija tai joku, joka on utelias äärimmäisten kestävyystapahtumien takana olevasta ajattelutavasta ja menetelmistä, tämä keskustelu tarjoaa arvokkaita oivalluksia ja vinkkejä.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMitä opit\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli data-end=\"1016\" data-start=\"900\"\u003e\n\n\u003cp data-end=\"1016\" data-start=\"902\"\u003e\u003cstrong data-end=\"929\" data-start=\"902\"\u003eValmistelu \u0026amp; Harjoittelu:\u003c\/strong\u003e Miten Jere rakensi fyysisen ja henkisen pohjan tällaiseen monumentaaliseen kilpailuun.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-end=\"1165\" data-start=\"1017\"\u003e\n\n\u003cp data-end=\"1165\" data-start=\"1019\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1043\" data-start=\"1019\"\u003eTankkaus \u0026amp; Ravinto:\u003c\/strong\u003e Strategioita energian hallintaan useiden päivien ajan, mukaan lukien mikä toimi, mikä ei ja miten hän sopeutui reaaliajassa.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-end=\"1327\" data-start=\"1166\"\u003e\n\n\u003cp data-end=\"1327\" data-start=\"1168\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1189\" data-start=\"1168\"\u003eReitin analyysi:\u003c\/strong\u003e Opastettu läpikäynti SwissPeaks380-reitistä — avainkohdat, maaston haasteet ja psykologiset ylä- ja alamäet matkan varrella.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-end=\"1492\" data-start=\"1328\"\u003e\n\n\u003cp data-end=\"1492\" data-start=\"1330\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1359\" data-start=\"1330\"\u003eNukkumis- \u0026amp; Palautumistaktiikat:\u003c\/strong\u003e Levonhallinnan kriittinen rooli monipäiväisissä ultrissa ja Jeren käyttämät menetelmät suorituskyvyn tasapainottamiseksi tarpeellisen lepoajan kanssa.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-end=\"1670\" data-start=\"1493\"\u003e\n\n\u003cp data-end=\"1670\" data-start=\"1495\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1520\" data-start=\"1495\"\u003eOnnistumiset \u0026amp; Epäonnistumiset:\u003c\/strong\u003e Rehellisiä pohdintoja voiman ja haavoittuvuuden hetkistä, jotka tarjoavat oppitunteja, jotka pätevät paitsi kilpailemiseen myös kaikenlaiseen kestävyysurheiluun.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKenelle tämä on tarkoitettu\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli data-end=\"1765\" data-start=\"1694\"\u003e\n\n\u003cp data-end=\"1765\" data-start=\"1696\"\u003ePolku- ja ultrajuoksijoille, jotka ovat kiinnostuneita pitkän matkan vuoristokilpailuista.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-end=\"1871\" data-start=\"1766\"\u003e\n\n\u003cp data-end=\"1871\" data-start=\"1768\"\u003eUrheilijoille, jotka valmistautuvat monipäiväisiin kestävyystapahtumiin ja haluavat käytännön strategioita tankkauksesta ja nukkumisesta.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-end=\"1971\" data-start=\"1872\"\u003e\n\n\u003cp data-end=\"1971\" data-start=\"1874\"\u003eKaikille, jotka ovat kiinnostuneita maailman vaativimpien ultramaratonien fyysisistä ja henkisistä haasteista.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-end=\"2068\" data-start=\"1972\"\u003e\n\n\u003cp data-end=\"2068\" data-start=\"1974\"\u003eYhteisön jäsenille, jotka haluavat verkostoitua, oppia ja vaihtaa ajatuksia kannustavassa ympäristössä. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003eTämä on ainutlaatuinen tilaisuus saada ensikäden tietoa urheilijalta, joka on puskenut itsensä kestävyyden äärirajoille ja palannut jakamaan oppejaan. Ota mukaan kysymyksesi, uteliaisuutesi ja innostuksesi — tästä tulee interaktiivinen ja mukaansatempaava sessio.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVaraa paikkasi ja liity seuraamme 20. lokakuuta tutkimaan vuoristoultrajuoksun syvyyksiä Jere Sjögrenin kanssa.\u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eGoogle Meet -linkki jaetaan sinulle Google Kalenterin kutsun kautta. Muista tarkistaa roskapostikansiosi. Jos et ole saanut kutsua muutaman päivän kuluessa, ota meihin yhteyttä chatin kautta.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eHuomaa: Tämä sessio pidetään suomeksi. \u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKaikki ovat tervetulleita!🖤🌈\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e","brand":"Aonach Community Call","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52851478626634,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/3267\/6424\/files\/Community_call_Jere_Sjogren_2x-100.jpg?v=1758444093","url":"https:\/\/aonach.xyz\/fi\/products\/aonach-community-call-the-mountain-ultra-experience-swisspeaks380-with-jere-sjogren-monday-20-march-2025-17-30-18-30-eet","provider":"Aonach.xyz","version":"1.0","type":"link"}