{"product_id":"fuel-run-with-ville-sjoman-by-nomio-x-aonach-xyz-sunday-15-march-2026-14-00-16-00-prepare-to-outperform-your-next-marathon","title":"Fuel \u0026 Run Ville Sjömanin johdolla Nomio x Aonach.xyz -tapahtumassa \/\/ Sunnuntaina 15. maaliskuuta 2026 klo 14.00–16.00 – Valmistaudu ylittämään itsesi seuraavalla maratonillasi","description":"\u003cdiv class=\"xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs\"\u003e\n\n\u003cstrong\u003esunnuntai 15. maaliskuuta 2026 klo 14.00-16.00 EET, \u003ca rel=\"noopener\" href=\"https:\/\/www.stadion.fi\/en\/property\/tunnel-400-m\" target=\"_blank\"\u003eHelsingin Olympiastadion\u003c\/a\u003e, Tunneli 400m\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eMitä tapahtuu, kun urheilutiede siirtyy laboratoriosta todellisiin harjoitusympäristöihin?\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"x3nfvp2 x1j61x8r x1fcty0u xdj266r xhhsvwb xat24cr xgzva0m xxymvpz xlup9mm x1kky2od\"\u003e\u003cbr\u003eMaratoonari Ville Sjömanin, Nomiota ja Aonach.xyz:n kanssa tämä Fuel \u0026amp; Run -istunto tutkii, miten kohdennetut ravitsemukselliset toimenpiteet voivat vaikuttaa kestävyysharjoittelun sopeutumiseen käytännössä.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMitä Nomio-juoman takana on – ja miksi huippukestävyysurheilijat käyttävät sitä?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eViimeaikaisissa uraauurtavissa tutkimuksissa on selvitetty parsakaalin iduista peräisin olevien \u003cstrong\u003eisotiosyanaattien (ITC)\u003c\/strong\u003e vaikutuksia suorituskykyyn. 4 viikon intensiivisessä harjoitusinterventiossa, jossa käytettiin kaksoissokko-ristikkäistutkimusasetelmaa, ITC:n NRF2-aktivoivien ominaisuuksien osoitettiin tukevan suurempia harjoitussopeutuksia. ITC-lisäravinteita käyttäneet osallistujat osoittivat nopeampaa suorituskyvyn paranemista verrattuna lumelääkkeeseen, ja päätuloksiin kuului \u003cstrong\u003e12 %:n lasku veren laktaattitasoissa\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cspan class=\"x3nfvp2 x1j61x8r x1fcty0u xdj266r xhhsvwb xat24cr xgzva0m xxymvpz xlup9mm x1kky2od\"\u003eTämä Fuel \u0026amp; Run -tapahtuma sisältää sekä online-tiedotustilaisuuden että paikan päällä tapahtuvan harjoituslenkin, jossa koet Nomio-juoman vaikutukset itse.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eOnline-tiedotustilaisuus \/ maanantaina 9. maaliskuuta klo 17.30-18.30 EET (Google Meet)\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eVille, Nomio ja Aonach.xyz isännöivät perusteellisen istunnon, joka käsittelee ITC:n tiedettä, suorituskykyravitsemusta ja käytännön sovelluksia kestävyysharjoittelussa.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs\"\u003e\n\n\u003cspan class=\"x3nfvp2 x1j61x8r x1fcty0u xdj266r xhhsvwb xat24cr xgzva0m xxymvpz xlup9mm x1kky2od\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs\"\u003e\u003cspan class=\"x3nfvp2 x1j61x8r x1fcty0u xdj266r xhhsvwb xat24cr xgzva0m xxymvpz xlup9mm x1kky2od\"\u003e\u003cstrong\u003ePaikan päällä tapahtuva harjoitustilaisuus \/ sunnuntaina 15. maaliskuuta 2026 klo 14.00-16.00 EET (Tunneli 400m)\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eTapahtuma alkaa lyhyellä online-istunnon kertaamisella, jota seuraavat:\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs\"\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eVillen ohjaama lämmittely ja juoksuharjoitukset\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eJäsennelty LT1 \u0026amp; LT2 -kynnysharjoitus\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eKäytännön oivalluksia tankkaukseen ja suorituskyvyn optimointiin\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKenttämittaukset:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eValinnainen veren laktaattitestaus mahdollistaa reaaliaikaisen fysiologisen seurannan istunnon aikana.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cspan class=\"x3nfvp2 x1j61x8r x1fcty0u xdj266r xhhsvwb xat24cr xgzva0m xxymvpz xlup9mm x1kky2od\"\u003eOsallistujilla on käytössään suorituskykyyn vaikuttavia ravitsemustuotteita, nesteytystukea ja palautumista edistävää tankkausta koko tapahtuman ajan.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eTämä tapahtuma yhdistää urheilutieteen, kestävyysharjoittelun ja yhteisöllisen oppimisen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eAvoin kaikille urheilijoille ja juoksijoille, jotka ovat kiinnostuneita näyttöön perustuvasta harjoittelusta. Huomioithan, että osallistujakapasiteetti on rajoitettu.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003eVarmista paikkasi ilmoittautumalla viimeistään sunnuntaina 8. maaliskuuta klo 23.33 EET.\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cspan class=\"x3nfvp2 x1j61x8r x1fcty0u xdj266r xhhsvwb xat24cr xgzva0m xxymvpz xlup9mm x1kky2od\"\u003eNähdään pian Olympiastadionin Tunnelissa, Paavo Nurmen tie 1, Helsinki.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKaikki ovat tervetulleita!\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003e🖤🌈\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cspan class=\"x3nfvp2 x1j61x8r x1fcty0u xdj266r xhhsvwb xat24cr xgzva0m xxymvpz xlup9mm x1kky2od\"\u003e\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/div\u003e","brand":"Aonach.xyz","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61171497140554,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/3267\/6424\/files\/Fuel_RunwithVilleSjoman_x2_f201dff2-9f66-44ca-acbd-83d62f14bdc4.png?v=1771863753","url":"https:\/\/aonach.xyz\/fi\/products\/fuel-run-with-ville-sjoman-by-nomio-x-aonach-xyz-sunday-15-march-2026-14-00-16-00-prepare-to-outperform-your-next-marathon","provider":"Aonach.xyz","version":"1.0","type":"link"}