{"product_id":"fuel-ride-with-oona-piekkala-by-aonach-xyz-sunday-19-april-2026-14-00-16-00-unlock-your-sprint-potential","title":"Fuel \u0026 Run med Ville Sjöman av Nomio x Aonach.xyz \/\/ Söndag 15 mars 2026 14:00 -16:00 - Förbered dig för att prestera bättre än ditt nästa maraton ","description":"\u003cdiv class=\"xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eSöndag 15 mars 2026 14:00-16:00 EET på \u003ca rel=\"noopener\" href=\"https:\/\/www.stadion.fi\/en\/property\/tunnel-400-m\" target=\"_blank\"\u003eHelsingfors Olympiastadion\u003c\/a\u003e , tunnel 400m\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Vad händer när idrottsvetenskapen flyttar ut ur labbet och in i verkliga träningsmiljöer? \u003cbr\u003e\u003cspan class=\"x3nfvp2 x1j61x8r x1fcty0u xdj266r xhhsvwb xat24cr xgzva0m xxymvpz xlup9mm x1kky2od\"\u003e \u003cbr\u003eTillsammans med maratonlöparen Ville Sjöman, Nomio och Aonach.xyz utforskar denna Fuel \u0026amp; Run-session hur riktade näringsinterventioner kan påverka anpassning till uthållighetsträning i praktiken.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eVad ligger bakom Nomio-drycken – och varför använder elitidrottare inom uthållighetssport den?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Nyligen genomförd banbrytande forskning har undersökt prestationseffekterna av \u003cstrong\u003eisotiocyanater (ITC)\u003c\/strong\u003e utvunna från broccoli. I en 4 veckor lång intensiv träningsintervention med en dubbelblind crossover-studiedesign visades att ITC:s NRF2-aktiverande egenskaper stödde större träningsanpassningar. Deltagare som tillsatte ITC uppvisade snabbare prestationsförbättringar jämfört med placebo, tillsammans med huvudresultat inklusive en \u003cstrong\u003e12% minskning av blodlaktatnivåerna\u003c\/strong\u003e .\u003c\/p\u003e \n\u003cspan class=\"x3nfvp2 x1j61x8r x1fcty0u xdj266r xhhsvwb xat24cr xgzva0m xxymvpz xlup9mm x1kky2od\"\u003eDetta Fuel \u0026amp; Run-evenemang inkluderar både ett informationsmöte online och ett träningspass på plats, där du själv får uppleva effekterna av Nomio-drycken.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eOnline-infomöte \/ måndag 9 mars kl. 17:30-18:30 EET (Google Meet)\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e Ville, Nomio och Aonach.xyz kommer att hålla i en fördjupande session som täcker vetenskapen bakom ITC, prestationsnäring och praktisk tillämpning för uthållighetsträning.\u003c\/span\u003e \n\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs\"\u003e\n\n\u003cspan class=\"x3nfvp2 x1j61x8r x1fcty0u xdj266r xhhsvwb xat24cr xgzva0m xxymvpz xlup9mm x1kky2od\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs\"\u003e \u003cspan class=\"x3nfvp2 x1j61x8r x1fcty0u xdj266r xhhsvwb xat24cr xgzva0m xxymvpz xlup9mm x1kky2od\"\u003e\u003cstrong\u003eTräningspass \/ Söndag 15 mars 2026 14:00-16:00 EET (Tunnel 400m)\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e Evenemanget inleds med en kort sammanfattning av online-sessionen, följt av:\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs\"\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Guidad uppvärmning och löpövningar ledd av Ville\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Strukturerad tröskelträning för LT1 och LT2\u003c\/li\u003e\n\n \u003cli\u003ePraktiska insikter i bränslepåfyllning och prestandaoptimering\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eFältmätningar:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e Valfritt blodlaktattest möjliggör fysiologisk övervakning i realtid under sessionen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cspan class=\"x3nfvp2 x1j61x8r x1fcty0u xdj266r xhhsvwb xat24cr xgzva0m xxymvpz xlup9mm x1kky2od\"\u003eDeltagarna kommer att ha tillgång till näringsprodukter för prestation, vätsketillförsel och återhämtningsbränsle under hela evenemanget.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Detta evenemang sammanför idrottsvetenskap, uthållighetsträning och samhällsbaserat lärande.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Öppet för alla idrottare och löpare som är intresserade av evidensbaserad träning. Observera att deltagarantalet är begränsat.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cem\u003e\u003cstrong\u003eSäkra din plats genom att anmäla dig senast söndagen den 8 mars kl. 23:33 EET.\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cspan class=\"x3nfvp2 x1j61x8r x1fcty0u xdj266r xhhsvwb xat24cr xgzva0m xxymvpz xlup9mm x1kky2od\"\u003eVi ses snart i Olympiastadion Tunneli, Paavo Nurmen tie 1, Helsingfors.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eAlla är välkomna hit!\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003e\u003cstrong\u003e🖤🌈\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e \n\u003cspan class=\"x3nfvp2 x1j61x8r x1fcty0u xdj266r xhhsvwb xat24cr xgzva0m xxymvpz xlup9mm x1kky2od\"\u003e\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/div\u003e","brand":"Aonach.xyz","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61561968034122,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/3267\/6424\/files\/Fuel_RidewithOona_x2_e08f560d-fdbb-49c6-aae4-46c24697ceef.jpg?v=1775758766","url":"https:\/\/aonach.xyz\/sv\/products\/fuel-ride-with-oona-piekkala-by-aonach-xyz-sunday-19-april-2026-14-00-16-00-unlock-your-sprint-potential","provider":"Aonach.xyz","version":"1.0","type":"link"}