Supermarket Dash: Tomi Tiiperis løbefilosofi

For den finske løber og Aonach-atlet Tomi Tiiperi er løb en terapeutisk rejse, der snor sig gennem gangene i hans supermarkedsopgaver og strækker sig over målstregen.

Løb kan fascinere os på mange måder. For nogle er det den endeløse rejse mod forbedret fysisk sundhed og kondition, mens andre bliver berusede af spændingen ved konkurrence. Det dykker også ned i den mentale verden takket være frigivelsen af ​​endorfiner, der fungerer som en kraftfuld stresslindrende mekanisme, der forvandler løb til en terapeutisk oplevelse.

Den finske løber og Aonach-atlet Tomi Tiiperi er blandt dem, der er afhængige af behovet for at snøre løbeskoene efter en stressende dag. "Jeg løber for at få klaret tankerne; det er en mentalt rensende periode. Jeg løber hurtigere, når det har været en meget hård arbejdsdag, og det forvandler mig til en ny mand, når jeg kommer hjem til min familie," indrømmer han.

Fra fodboldspiller til frontløber

I omkring 20 år spillede Tomi Tiiperi fodbold som kantspiller, men hans knæ kunne ikke længere klare de pludselige stop og hurtige sving. "Min far rådede mig engang til at stoppe med fodbold og løbe, men fodbold var mit liv. Efter min datters fødsel ville jeg dog ikke være væk hjemmefra, og alle kampene var om aftenen. Så jeg skiftede til at gå i fitnesscenter fem dage om ugen i stedet."

Da en rygskade satte ham ude af banen i seks uger, foreslog hans kone at løbe som et alternativ. "Jeg troede, at det ville være forfærdeligt at løbe alene, men jeg var afhængig inden for en måned. Jeg indså, at jeg er hurtig. Jeg kan løbe hurtigere. Jeg kan løbe længere. Her er jeg otte år senere, hvor jeg løber næsten dagligt gennem vinteren og i al slags vejr. Til konkurrence løber jeg mest halvmaraton, men mit første fulde maraton kommer senere i år, og jeg tager til udlandet for at deltage."

Tomis løberejse inkluderer at have vundet Helsinki Half Marathon og dedikeret tre år som ambassadør for Helsinki City Run . Udover disse præstationer har han den ansete stilling som ambassadør for Maurten, en fremtrædende producent af sportsdrikke. Derudover er han et stolt medlem af Asics FrontRunner, hvilket gav ham et af hans mest værdsatte løberelaterede minder.

"Sidste sommer havde jeg den utrolige mulighed for at besøge Budapest som en del af verdensmesterskaberne i atletik, takket være Asics. Jeg har billeder på Instagram , hvor jeg bærer Asics-flaget og fører en gruppe på 150 løbere gennem Budapests fyldte gader umiddelbart efter maratonløbet – vi havde endda en politimotorcykeleskorte. Jeg får kuldegysninger ved tanken."

Som en del af Asics FrontRunner-fællesskabet, der kan prale af omkring 7-800 medlemmer globalt, er Tomi Tiiperi stolt af at repræsentere Finland sammen med 11 andre. "Asics' filosofi, indkapslet i sloganet 'Sundt sind, sund krop', giver genlyd i min tilgang til løb. For mig understreger det vigtigheden af ​​egenomsorg, som giver os mulighed for at opnå mere i livet."

Fra 10.000 til K-Market

Tomi Tiiperi har arbejdet for K-Market, en finsk dagligvarekæde, i over 20 år og er ved at starte sin egen butik. "De første par måneder er hektiske, når man starter sin butik. Det er lange dage, lange uger – jeg har hørt historier om folk, der har droppet alt i deres liv, og det er alt sammen arbejde, arbejde og atter arbejde. Men min passion for løb er stærk."

Siden han var fem år gammel, har sport været en del af hans liv og et udløb for at holde ham ved sine fulde fem. "Hvis jeg ikke løber i en uge, siger min kone til mig, at jeg skal gå ud, fordi hun kan se, at jeg er stresset. At arbejde i et supermarked betyder også at snakke med mange mennesker i løbet af en dag, så løb giver mig ro og alenetid. Jeg planlægger at sætte løbeture ind i min arbejdskalender eller endda installere et løbebånd i butikken," griner han.

Selvom han ikke har nogen løbemål for 2024 og erkender, at der ikke bliver nogen personlige rekorder, er hans primære mål at have det sjovt, passe på sig selv og opretholde en sund balance mellem arbejdsliv og privatliv. Han har lært ikke at stresse for meget over at løbe, at løbe, når man kan, og at nyde øjeblikkene, så vi ikke lige foreløbig hører historier om en supermarkedschef, der jogger vanvittigt på kassebåndene.

"Da jeg begyndte at løbe, registrerede jeg konsekvent min løbetid ugentligt, månedligt og årvisst, og jeg følte altid, at den skulle være højere. I to år nu har jeg slet ikke kigget på det. Hvis jeg skal løbe mere, så løber jeg. Hvis jeg har dage, hvor jeg er træt, eller min kone eller datter har brug for mig, så løber jeg ikke. Det er okay med mig. Det har været den største lektie. Da jeg stressede for meget over det, nød jeg det ikke så meget længere. Men nu har jeg fundet en balance."

--