Blog
7 tips til at tackle Kona: En finsk triatlets g...
For triatleter er erobringen af Kona toppen af deres præstation. Her er syv tips til at forberede sig mentalt og fysisk på den ultimative udfordring under Hawaiis brændende varme forhold....
7 tips til at tackle Kona: En finsk triatlets g...
For triatleter er erobringen af Kona toppen af deres præstation. Her er syv tips til at forberede sig mentalt og fysisk på den ultimative udfordring under Hawaiis brændende varme forhold....
Glucosinolater: En ny fordel inden for træning?
Glukosinolater – ofte overset som et præstationshjælpemiddel – har for nylig fået opmærksomhed i videnskabelige kredse for deres potentiale til at forbedre atletisk præstation, reducere oxidativt stress og understøtte metabolisk...
Glucosinolater: En ny fordel inden for træning?
Glukosinolater – ofte overset som et præstationshjælpemiddel – har for nylig fået opmærksomhed i videnskabelige kredse for deres potentiale til at forbedre atletisk præstation, reducere oxidativt stress og understøtte metabolisk...
Varmetræning: Den fattige mands højde?
Hvorfor valgte så mange atleter, der forberedte sig til OL i Paris 2024, "varmelejre" frem for højde? Tadej Pogacar, Tour de France-mesteren i 2024, sagde, at CORE-sensoren hjælper ham med...
Varmetræning: Den fattige mands højde?
Hvorfor valgte så mange atleter, der forberedte sig til OL i Paris 2024, "varmelejre" frem for højde? Tadej Pogacar, Tour de France-mesteren i 2024, sagde, at CORE-sensoren hjælper ham med...
Probiotika i sport: Frigør potentialet for forb...
I de senere år har probiotika fået betydelig opmærksomhed inden for sportsernæring på grund af deres potentiale til at understøtte restitution, forbedre præstationen og forbedre mental velvære. I takt med...
Probiotika i sport: Frigør potentialet for forb...
I de senere år har probiotika fået betydelig opmærksomhed inden for sportsernæring på grund af deres potentiale til at understøtte restitution, forbedre præstationen og forbedre mental velvære. I takt med...
Løbende partnere: Liina Hilkamos rolle i Juuso ...
Liina Hilkamo er en ubesunget helt i ultraløbsverdenen. Mens hendes mand, den professionelle løber Juuso Simpanen, løber mod podieplaceringer, er Liinas støtte rygraden i hans succes. En ubesunget heltinde ved...
Løbende partnere: Liina Hilkamos rolle i Juuso ...
Liina Hilkamo er en ubesunget helt i ultraløbsverdenen. Mens hendes mand, den professionelle løber Juuso Simpanen, løber mod podieplaceringer, er Liinas støtte rygraden i hans succes. En ubesunget heltinde ved...
Glukose + fruktose til restitution efter trænin...
Når det kommer til at give brændstof til toppræstation, ved atleter, at restitution er lige så vigtig som selve træningen. Korrekt restitution giver musklerne mulighed for at reparere sig og...
Glukose + fruktose til restitution efter trænin...
Når det kommer til at give brændstof til toppræstation, ved atleter, at restitution er lige så vigtig som selve træningen. Korrekt restitution giver musklerne mulighed for at reparere sig og...