Aonach-atleter
Min triatlonrejse har været fyldt med udfordringer, triumfer og uventede drejninger. Når jeg reflekterer over min rejse siden 2018, er jeg stolt af de milepæle, jeg har opnået, især i betragtning af at jeg startede som ude af stand til at gennemføre en 50 meter omgang i poolen.
Jeg har sejre i Ironman 70.3-konkurrencer i min aldersgruppe, opnået personlige rekorder og podieplaceringer i Ironman, 70.3-distancer og olympiske distancer. Et af de afgørende øjeblikke i min karriere kom i 2021, da jeg sikrede mig en plads i Ironman World Championship i Kona. Trods tilbageslag, herunder en skade i sidste øjeblik, holdt jeg ud og blev mere modstandsdygtig end nogensinde før.
Selvom jeg stræber efter at konkurrere som professionel, har det at balancere mine sportslige sysler med mit daglige arbejde afsluttet den drøm for nu. Alligevel er min entusiasme fortsat stærk. Jeg bliver mindet om vigtigheden af konsistens, forberedelse og urokkelig beslutsomhed. Det er ikke altid let, men med udholdenhed og et engagement i træningen kan jeg overvinde enhver forhindring, der står i min vej.
For mig handler triatlon ikke kun om at opnå podieplaceringer eller sætte personlige rekorder – det handler om at omfavne spændingen ved konkurrence, presse mine grænser og leve det atletiske liv. Og med hvert tag, pedaltråb og skridt er jeg et skridt tættere på at realisere mit fulde potentiale.
"Træn hårdt, men træn først smart" (De er ikke altid ens)
Jeg er Nina Repo, men du kan kalde mig Ninni. Jeg var mester i UTTF-serien i 2022, men jeg er mere end bare en løber – jeg er en drømmer med livsglæde.
I 2014, stod jeg over for helbredsproblemer og et behov for egenomsorg, og begav mig ud på en rejse, der ændrede mit liv. Fra simple gåture på skovstier til orienteringsløb med min datter fandt jeg trøst og positivitet i trailløb.
Løb er mere end bare et løb; det handler om at nyde hele oplevelsen, omfavne rejsen og opdage nye steder for hvert skridt. Jeg sætter stor pris på at tilpasse mig og nyde øjeblikke, en tankegang jeg tager med mig fra mit arbejde som velværecoach.
At balancere arbejde, forældreskab og træning er som at gå på line, men jeg har opdaget kunsten at planlægge og være robust. Spørgsmålet i mit hoved er altid: "Hvad er vigtigt?" Jeg finder mit kompas i de værdier og motivationsfaktorer, jeg har i mig selv, når jeg navigerer gennem livets drejninger og vendinger.
Så mens jeg hepper på andre til at gå deres vej, handler min historie om at finde magien i selvopdagelse, omfavne disse indre værdier og holde drømmeånden i live på livets snoede sti.
"Omfavn rejsen, løsn din indre kraft."
I over to årtier spurtede jeg ned ad fodboldbaner som kantspiller, men sliddet på mine knæ blev for meget. Jeg stod over for en skillevej, der ville føre mig til at opdage fordelene ved at løbe for min mentale sundhed.
Løb er mere end bare at sætte den ene fod foran den anden. Det fungerer som et effektivt redskab til at lindre stress. Efter en hård dag på arbejdet finder jeg trøst i at snøre mine løbesko og få klaret mine tanker.
Otte år inde på denne rejse løber jeg næsten dagligt og trodser al slags vejr. Selvom jeg primært løber halvmaratoner, er tiltrækningen ved et helt maraton lige om hjørnet.
Som stolt medlem af Asics FrontRunner, Maurten-ambassadør og Aonach-atlet understreger min tilgang til løb vigtigheden af egenomsorg som nøglen til at frigøre vores fulde potentiale i livet.
"Løb med glæde!"
Jeg har kørt siden jeg var fem år gammel, og jeg er en motocross-entusiast, der har navigeret på de barske baner i den finske mesterskabsserie. Sporten har udviklet sig i løbet af min karriere; det handler ikke længere kun om færdigheder. For at konkurrere konsekvent på højeste niveau skal kørerne være eliteatleter, være fysisk fit og mentalt skarpe.
Jeg er steget i graderne, fra nationale konkurrencer til at sikre mig B-klassemesterskabet i 2020 efter at have genoptaget min karriere i 2019. Som en del af EastMX GASGAS-holdet opnåede jeg en fjerdeplads i den finske mesterskabsserie i 2022 og 2023.
I takt med at jeg arbejder på en kandidatgrad i sportsteknologi, har jeg lært, at smart og fokuseret træning er nøglen til succes. Ernæring er afgørende; min daglige rutine drejer sig om de rigtige ingredienser, der giver min krop brændstof til de intense krav i motocross.
Efter at have deltaget i EM og MXGP VM, er jeg ivrig efter podieplaceringer og medaljer. Motocross er ikke bare en sport; det er en livsstil, der kræver urokkelig engagement og en tørst efter sejr.
"Det handler om de små detaljer, der får det store billede til at fungere."
Opdag og nyd Pekkas engagerende historie på Aonach Blog ved at følge dette link: Fueling Victory: The Heart-Pounding Role of Nutrition in Motocross
Jeg er ikke en typisk løber. At vinde alle tre ultradistanceløb, der udgør Ultra Trail Tour Finland (UTTF), i en enkelt sæson er en præstation, der stadig føles surrealistisk for mig. Det, der gør min rejse endnu mere utrolig, er, at det hele skete i 2023, hvilket markerede en tilbagevenden til konkurrenceløb efter en fireårig pause efter fødslen af min søn.
Som finne er jeg naturligt reserveret over for at diskutere mine præstationer, men jeg lærer at fejre min succes. Min rejse i år har været utrolig, og jeg glæder mig til at dele mine oplevelser og indsigter, især for dem, der overvejer eller i øjeblikket navigerer i udfordringerne ved graviditet.
Mit råd til løbere, der navigerer i graviditet eller efter fødslen, er enkelt: lyt til din krop. Træn efter, hvad der føles godt under graviditeten. Genoptag løb gradvist efter fødslen. Nyd processen uden at forhaste dig, for tro mig, det er det hele værd i sidste ende.
Tuukka Tanskanen, min mand og en erfaren ultraløber, tændte min passion for trailløb og forvandlede det til en livsstil, der var umulig at ignorere. Med hans støtte blev jeg UTTF-mester og forfulgte min drøm om at blive pilateslærer.
På min rejse har jeg forstået vigtigheden af at prioritere kvalitet i træningen frem for kvantitet og betydningen af at holde igen med at fejre. Jeg har omfavnet forestillingen om, at alt kan ske under et løb, og at sand fejring er forbeholdt det øjeblik, jeg krydser målstregen.
"Omfavn rejsen, fejr afslutningen!"
Oplev og nyd Kaisas engagerende historie på Aonach Blog ved at følge dette link: Banebrydende moderskab: Kaisa Tanskanens rejse til UTTF-mester
For to år siden startede jeg en ultraløberejse, der har redefineret mine grænser og formet mit perspektiv på livet. Min rejse begyndte under et mountainbikeløb i 2021. Jeg var omgivet af ultraløbere på den samme rute og kunne ikke modstå tiltrækningen af en ny udfordring, der kun involverede mig og mine sko.
Som en der altid har været kendt for et smil på læben, var det en overraskelse at støde på en svær periode under et løb. I disse øjeblikke med ubehag opdagede jeg min urokkelige mentale styrke og overvejede aldrig tanken om at give op. At forstå min krop og omfavne uafhængighed i håndteringen af udfordringer har været afgørende for min præstation.
I 2023 vandt jeg stolt Ultra Trail Tour Finland (UTTF) og sikrede mig den eftertragtede Ultra Trail Tour Finisher-vest. Stierne er blevet min legeplads, og jeg gør opdagelser om mig selv med hvert skridt. Der er altid mere at udforske, erobre og smile over på denne utrolige ultraløberejse. Snøresko; lad os begive os ud på stierne sammen!
"Bliv ved med at smile og have det sjovt!"
Oplev og nyd Kais engagerende historie på Aonach Blog ved at følge dette link: Fra pedaler til stier: Kai Niiranens hurtige fremgang inden for ultra-trail racing
Min løberejse tog en uventet drejning takket være pandemien. Da nedlukningen ramte, havde jeg en unik mulighed for at dykke endnu dybere ned i min passion. Men skæbnen kom til at slå igen, da jeg blev smittet med Long Covid. Alt stoppede, og det tog ti måneder at begynde at komme mig over virussen.
Året efter begyndte jeg at løbe på trail, selvom jeg var i mit livs værste form. Det var en ny udfordring, der gav mig mulighed for at sætte nye mål. Trailløb tilførte fysisk og mental energi til min rutine og overgik det, landevejsløb havde tilbudt. Nu bringer glæden ved mit løbetempo og de ugentlige fremskridt, jeg gør, mig lykke.
At være skifteholdsarbejder i hotel- og restaurationsbranchen giver udfordringer med at balancere træning med mine uregelmæssige arbejdstider. Det er ikke altid let, men jeg har lært at omfavne uforudsigelighed og holde et åbent sind omkring, hvad der er normalt. Det er en kontinuerlig rejse mod en ny og forbedret version af mig selv.
I min rolle som Trail Tour Finland-ambassadør er egenomsorg i centrum. Jeg ønsker at inspirere andre til at omfavne skønheden ved trailløb og opfordrer alle, uanset færdighedsniveau, til at prøve det. Trailløb er en smuk rejse, som jeg anbefaler til alle.
"Omfavn eventyret på stien."
Oplev og nyd Sannas engagerende historie på Aonach Blog ved at følge dette link: Fra veje til stier: Sanna Kiveläs genopdagelsessti efter Covid
Da virusset ramte i 2018, gik jeg fra at være en person, der troede, at løb var kedeligt og meningsløst, til at være ultramaratonentusiast på bare fem måneder. I dag presser jeg stadig mine grænser og eksperimenterer med mange forskellige typer langdistanceløb.
Det her er den nye mig. Det er afslappende at løbe med tankerne i spænd og kun mærke benene og lungerne. Jeg er ikke den hurtigste, men mit mentale spil er stærkt. Jeg giver ikke op. Det har været seks år, og denne rejse er stadig ulig alt andet.
Som ambassadør for Helsinki City Running Day mener jeg, at alle løbere er exceptionelle, fordi det hele handler om selve løben. Uanset om du er professionel eller søndagsløber, vil jeg gerne have, at alle kommer ud og løber. Der er ingen grund til at sammenligne dig selv med andre; det eneste mål, der virkelig tæller, er dine fremskridt, uanset om det er fra sidste uge eller sidste år. Stræb efter at overgå dig selv.
"Hvis du løber, er du en løber uanset dit tempo og din distance"
Kom i gang!
Opdag og nyd Jukkas engagerende historie på Aonach Blog ved at følge dette link: Jukka Ikkala: Fra løbeskeptiker til maratonentusiast
Konkurrencelyst har været en del af mig siden min barndom. Uanset om jeg kører trailløb mod andre eller om jeg har præsteret tidligere, stræber jeg konstant efter at overgå mine personlige rekorder.
Min rejse ind i konkurrenceløb begyndte for fem år siden med Vaarojen Marathon, en oplevelse jeg var nødt til at gøre for at teste mine grænser. Siden da har jeg deltaget i endnu mere krævende løb, herunder Ultra Trail Tour of Finland (UTTF)-serien og det prestigefyldte Ultra-Trail du Mont-Blanc (UTMB).
At løbe lange distancer føles som en selvfølge for mig. Den hårde tiltrækningskraft ved ultraløb ligger i den konstante trang til at presse sig selv yderligere og stræbe efter forbedring hver gang. Selvom jeg kan løbe langt, er der stadig et gab mellem mig og topløberne. Jeg er dog beslutsom og arbejder utrætteligt for at mindske det gab.
Det er værd at bemærke, at jeg aldrig har haft en løbetræner eller fulgt et struktureret træningsprogram, men jeg er sikker på, at jeg kan bygge bro over denne kløft.
"Skub grænserne!"
Opdag og nyd Juhos engagerende historie på Aonach Blog ved at følge dette link: Juho Kunnari: Løber efter nye grænser
Løb krydret med styrketræning er blevet min passion og livsstil. Jeg konkurrerer i alt fra 1.500 m på bane til maratonløb og ultraløb på trail. Jeg elsker kontrasterne, men min største ambition er langdistanceløb.
Selv hvis jeg arbejder hårdt for at nå mine tidsmål på tværs af forskellige distancer, er det så meget mere end bare at konkurrere. Uanset om det er løb eller træning, giver det mig stærke følelser, både gode og dårlige, at presse mig selv.
For mig handler det om forbindelsen til mit indre jeg, fordi det er dét, et rigt liv skal være. Jeg forsøger altid at finde nye løsninger til at optimere udvikling og præstation.
For eksempel er jeg fascineret af, hvordan vores kroppe kan forandre sig, hvis man bare giver dem de rigtige elementer – uanset alder. Det er tankekraft. Jeg tror stærkt på vibrationsenergi og jordforbindelse. Man kan ikke adskille løbepræstationer, alt hænger sammen. Jeg vil gerne fortsætte med at studere dette. Det er en livslang rejse.
"Fokuser på det, du vil have."
Vi ses derude!
Opdag og nyd Dianas engagerende historier på Aonach Blog ved at følge dette link:
- Spørgsmål og svar med Diana Wikblom: Strategier til forebyggelse af skader
- Spørgsmål og svar med atleten Diana Wikblom: Hvordan en laktattatalator kan forbedre løbeintensiteten
- Spørgsmål og svar med Diana Wikblom: Hvordan kan glukosesensorer gavne udholdenhedsløbere?
- Diana Wikblom: Løber på 100%
--
Vil du være med i kollektivet? Send os en besked på Instagram eller chat.