Aonach.xyz
Fuel & Run med Vera Tattari af Aonach.xyz (feat. Neversecond) // Fredag 15. august 2025 17:30 -19:00 - Træning til halvmaraton
Fuel & Run med Vera Tattari af Aonach.xyz (feat. Neversecond) // Fredag 15. august 2025 17:30 -19:00 - Træning til halvmaraton
Normalpris
€0,00 EUR
Normalpris
Udsalgspris
€0,00 EUR
Stykpris
pr.
Inklusive skat.
Levering beregnes ved betaling.
Tilgængelighed for afhentning kunne ikke indlæses
Fredag den 15. august 2025 17:30-19:00 på La Terrasse , Sörnästen rantatie, Helsinki.
Har du nogensinde spekuleret på, hvordan dedikerede landevejsløbere planlægger og udfører deres halvmaratontræning i virkeligheden?
Dette er din mulighed for at lære direkte af Vera Tattari , et af Finlands spirende halvmaratontalenter. Dette gratis arrangement er mere end blot et foredrag og kombinerer ekspertindsigt, praktiske opvarmningsøvelser og et fællesskabsløb ledet af Vera og Aonach Athlete Community .
Begivenhedsplan:
• 17:00-17:30 Neversecond Tankstation – Ankom, hent din energigel, mød andre løbere.
• 17:30-17:45 Halvmaratontræning i praksis – Vera Tattari deler, hvordan hun opbygger og tilpasser sine træningsplaner.
• 17:45-18:00 Opvarmningsøvelser – Ledet af Vera for at gøre din krop klar til løbeturen.
• 18:00-19:00 Gruppeløbesessioner – Vælg den gruppe, der matcher dit tempo og din præference for distance.
• 19:00-20:00 Neversecond Recovery Station – Rehydrer, restituer og få kontakt med lokalsamfundet.
Har du nogensinde spekuleret på, hvordan dedikerede landevejsløbere planlægger og udfører deres halvmaratontræning i virkeligheden?
Dette er din mulighed for at lære direkte af Vera Tattari , et af Finlands spirende halvmaratontalenter. Dette gratis arrangement er mere end blot et foredrag og kombinerer ekspertindsigt, praktiske opvarmningsøvelser og et fællesskabsløb ledet af Vera og Aonach Athlete Community .
Begivenhedsplan:
• 17:00-17:30 Neversecond Tankstation – Ankom, hent din energigel, mød andre løbere.
• 17:30-17:45 Halvmaratontræning i praksis – Vera Tattari deler, hvordan hun opbygger og tilpasser sine træningsplaner.
• 17:45-18:00 Opvarmningsøvelser – Ledet af Vera for at gøre din krop klar til løbeturen.
• 18:00-19:00 Gruppeløbesessioner – Vælg den gruppe, der matcher dit tempo og din præference for distance.
• 19:00-20:00 Neversecond Recovery Station – Rehydrer, restituer og få kontakt med lokalsamfundet.
• 20:00-22:00 Valgfri Afterparty på Sompasauna, Mustikkamaa – Køl ned, varm op igen og fejr løbeturen sammen! :-)
Gruppeløbsmuligheder – Vælg din distancegruppe
• Old Town Bay Tempo 15 km – med Vera Tattari (4:30–5:30 min/km)
• Tölö Bay Run 10K – med Roosa (5:30–6:30 min/km)
• Mustikkamaa Jog 5K – med Corinne (6:30–7:30 min/km)
• Sompasaari-vandretur 2,5 km – med Carina (7:30–8:30 min/km)
• Tölö Bay Run 10K – med Roosa (5:30–6:30 min/km)
• Mustikkamaa Jog 5K – med Corinne (6:30–7:30 min/km)
• Sompasaari-vandretur 2,5 km – med Carina (7:30–8:30 min/km)
Hvert tempo justeres efter terrænet og gruppens komfortniveau.
"Ingen bliver efterladt"
Du kan trygt efterlade din rygsæk på La Terrasse under løbet — Aonach-personalet vil holde øje med dine ejendele.
Hvorfor blive medlem?
Dette arrangement er et rum til at lære, skabe kontakt og bevæge sig sammen. Uanset om du lige er startet eller er i fuld gang med din træning, vil du gå derfra med værdifulde værktøjer, inspiration og nye løbevenner.
Denne begivenhed er gratis og åben for alle niveauer og præsenteres med stolthed af Neversecond , Aonach Athlete Community og Aonach.xyz — organisationer, der er dedikeret til at løfte og styrke løbemiljøet i Helsinki.
Vi ses snart i La Terrasse , Sörnäs rantatie, Helsinki!
Alle er velkomne her! 🖤🌈
PS Alle deltagere modtager en gratis Neversecond C30 Energy Gel!
PS Alle deltagere modtager en gratis Neversecond C30 Energy Gel!
Lost in fueling? Book a complimentary Fueling Strategy Session with our performance nutrition specialist!
Don't forget to follow us on Instagram :-)
