Santa Madre Beta Alanin - Pose med 50 portioner

At bruge beta-alanin og indtage det som et supplement i din træningsrutine vil hjælpe dig med at forbedre din atletiske præstation, så du kan udføre højintensivt arbejde.

Beta-alanin er en type aminosyre, hvis primære funktion er at øge carnosinaflejringer, som er et dipeptid af aminosyrerne beta-alanin og histidin, på intramuskulært niveau.

Hvis du træner med høj intensitet, uanset din sport, eller konkurrerer i højintensive discipliner, har du helt sikkert mærket den følelse af muskelophobning forårsaget af faldet i carnosin, mens der ophobes laktat.

Når du når et vist niveau af laktatophobning, vil det få pH-værdien til at falde, så din krop vil være i en mere sur tilstand; det er den type surhed, der forårsager en brændende fornemmelse i de muskler, du arbejder med under træning, hvilket får energibroerne til at lukke ned.

Ved at købe beta-alanin og tilføje det til din kost, vil du få denne aminosyre til at fungere som en slags buffer for at reducere muskelsyre og dermed forbedre din atletiske præstation.

Lær om nogle af fordelene ved beta-alanin:
Når du beslutter dig for at købe beta-alanin og begynder at tage det, vil du opdage forskellige fordele, der vil hjælpe dig med at nå dine atletiske mål. Læs om nogle af dem i dette indlæg.

• Ved at indtage beta-alanin vil du se resultater, der vil hjælpe dig med at opretholde en indsats af en vis intensitet, der giver dig mulighed for at forlænge din træning i længere tid.
• Køb af beta-alanin vil hjælpe dig med at forsinke træthed under træning.
• Det hjælper dig med konkret at optimere din restitution fra det, du gjorde i din træning.
• Du vil øge din atletiske præstation.
• Beta-alanin er forbundet med en stigning i kortikal testosteron, hvilket fremmer hyperaktivitet, som en effekt af akutte præ-træningsprodukter. Du vil opleve tilstande med overaktivering i en anslået periode på 20 minutter på en mild måde.
• Du kan købe beta-alanin og kombinere det med kreatin for at generere forstærkede effekter på styrke, ideel til alle typer højintensitetsindsatser.
• Det forbedrer restitutionen af ​​muskelfibre efter træning.
• Køb beta-alanin for at forbedre calciumudnyttelsen på muskelniveau, det er essentielt for frivillig og ufrivillig muskelkontraktion.
• Det hjælper præstationen i styrke- og udholdenhedssport.
• Det kan tages af ældre og atleter, der følger en vegansk kost.

Beta-alanin er ikke et kosttilskud med øjeblikkelig virkning og har heller ikke forsinket virkning. Dette tilskud skal indtages regelmæssigt eller gentagne gange over en periode for at begynde at bemærke dets ergogene virkning.

Hvordan tages BETA-ALANIN?
Dette sportstilskud er et belastningstilskud, det vil sige, at det vil være nødvendigt at tage det dagligt for at opnå de bedste resultater, uanset tidspunktet på dagen.

Det skal bemærkes, at du vil begynde at opleve de mest mærkbare fremskridt efter 20 dages indtagelse, da det er her, virkningerne af beta-alanin træder i øjnene.

Den ideelle dosis til at øge præstationen er 3,5 til 6 g om dagen, men hvis du synes, det er for meget, eller hvis det er en anstrengelse at fordøje en sådan mængde, kan du for at reducere forekomsten af ​​paræstesi (prikken) fordele doserne, der indtages under hovedmåltiderne.

Hvad er kontraindikationerne for beta-alanin?
Nogle mennesker, når de begynder at indtage og købe beta-alanin, vil opleve visse symptomer såsom:

• Når man tager beta-alanin, kan der forekomme symptomer som prikken og rødme i nogle dele af kroppen, såsom arme, hænder og i ansigtet. Dette symptom er kendt som paræstesi, men det er en mild kontraindikation, der ikke forårsager nogen skade på din krop. Det er blot en type reaktion, der forårsages af aktivering af calciumreceptorer i huden.
• Varm fornemmelse.

Santa Madre er en butik med sportstilskud, der tilbyder funktionelle og kvalitetsprodukter. Produkterne er designet med en bæredygtig vision, der søger ansvarlig brug af naturlige produkter og omsorg for miljøet.

Hvert af Santa Madres kosttilskud er perfekt til at forbedre udholdenhed og præstation, og søger også at fremme restitution efter træning. Disse kosttilskud hjælper med fysiske aktiviteter som cykling, triatlon, trailløb, løb, crossfit og andre højtydende øvelser.

Du finder glutenfri og laktosefri produkter, også med vegansk prædisposition, søgen efter primært naturlige ingredienser, samt udvikling af produkter i konstant forskning prioriteret for at tilbyde varer i stigende grad forbedringer.

Hvis du ønsker at købe beta-alaninpulver, 100% rent, som et supplement til din kostplan og som støtte til at forbedre præstationen i de højintensive sportsgrene, du dyrker, så tøv ikke med at købe beta-alanin fra Santa Madre.

Den er nem at indtage i pulverform, så den kan tages med overalt; inden for næringsindholdet er energiværdien 0 kalorier pr. 100 g, den har også 0 g mættede fedtsyrer og 0 g kulhydrater såsom sukkerarter.

På samme måde skal du købe beta-alanin fra Santa Madre, som har 0 g protein og salt, sammen med 0 mg natrium; derfor er ingredienserne i forhold baseret på 100% ren beta-alanin.

Beta-alanin er et ernæringsmæssigt fyldestgørende supplement, som du skal tage dagligt, med en videnskabeligt anbefalet dosis på 5 gram til sportspræstationer.

Kort sagt er sportstilskud ikke kun til brug for professionelle og eliteatleter, de er produkter, der er tilgængelige for folk i alle aldre og fitnessniveauer, for dem, der søger at forbedre deres præstation og sundhed.

Kosttilskud baseret på beta-alanin. Ingredienser: beta-alanin. Anbefalet daglig dosis: 3 skefulde (6 g). Brugsanvisning: Tag 3 skefulde (6 g) om dagen. Mængde beta-alanin pr. daglig dosis: 6 g. Advarsler: Overskrid ikke den udtrykkeligt anbefalede daglige dosis; kosttilskud bør ikke anvendes som erstatning for en afbalanceret kost; opbevares utilgængeligt for små børn. Opbevaringsbetingelser: Opbevares ved temperaturer under 25 °C, på et køligt, tørt sted, beskyttet mod sollys.