SIS Beta Recovery - Saltet karamel - 5 portioner

En komplet restitutionsdrik med to kilder Videnskabeligt formuleret til post-udholdenhedstræning .

En avanceret restitutionsdrik til atleten, der ønsker at prøve det igen og igen. 

Designet til atleter, der regelmæssigt træner eller udfører moderat til højintensiv træning i 90 minutter eller mere, og som har brug for en komplet restitutionsløsning for at sikre, at de er fuldt restituerede inden deres næste træning. 

Kulhydrat er dit primære brændstof til langvarig moderat til højintensiv træning. Efter en hård træningssession eller konkurrence er dine muskler og lever sandsynligvis tømt for glykogen, og et centralt fokus for restitution er hurtigt at genopbygge begge glykogenlagre. I den forstand er fruktose en kilde til kulhydrat, der fortrinsvis optages af leveren og bruges til at fremme genopretning af leverens glykogenlagre, hvorimod maltodextrin kan optages direkte i musklen for at genopbygge muskelglykogenlagre. 

For at maksimere genopretningen af ​​glykogenlagre anbefales det at have 1 g kulhydrat pr. 1 kg kropsvægt2 ^, derfor er der inkluderet 60 g kulhydrat pr. portion i BETA Recovery. 

Restitutionsprocessen kræver også, at du indtager en tilstrækkelig dosis protein til at give dig de aminosyrer, der fremmer reparation af eventuelle muskelskader, og til at give byggestenene, der stimulerer tilpasning til træningen.

BETA Recovery er videnskabeligt formuleret med en blanding af kulhydrater fra to kilder, der indeholder 60 g kulhydrater [med et 1:1-forhold mellem maltodextrin og fruktose] og 30 g valleprotein pr. portion. Inkluderingen af ​​probiotiske kulturer hjælper med at fremme proteinfordøjelse og -absorption og understøtter tarm- og immunfunktionen. 

Bland blot med 500 ml vand og indtag inden for 30 minutter efter træning.

HVORFOR BRUGE?

• Understøtter restitution efter længerevarende moderat til højintensiv udholdenhedstræning øvelse
• Bidrager til genoprettelse af normal muskelfunktion inden din næste session
• En blanding af 60 g kulhydrater med to kilder og et 1:1-forhold af fruktose og maltodextrin, videnskabeligt bevist at fremme både lever- og muskelglykogenindhold opbevaring
• En dosis protein på 30 g , med 3 g af Leucin , fremmer muskelvækst og vedligeholdelse
• Blandes hurtigt og nemt med vand  

VIDENSKABEN

TANK BRÆNDSTOF PÅ MED KULHYDRAT 

Kulhydrat er den dominerende energikilde, der bruges til at drive moderat til højintensiv træning, den træningsintensitet, der almindeligvis udføres af både udholdenheds- og holdsportsatleter. 

Kulhydrat lagres hovedsageligt som glykogen i både leveren (ca. 100 g) og musklerne (ca. 400 g), og ca. 5 g cirkulerer i blodbanen som glukose. Atleter bør sigte mod at starte vigtige træningssessioner eller konkurrencer med fuldt fyldte glykogenlagre for at optimere præstationen. 

Intens træning er stærkt afhængig af glykogen som brændstof, hvilket betyder, at både vores muskler og lever kan blive udtømt efter så lidt som 90 minutters træning. Af denne grund er et af de vigtigste ernæringsmæssige mål i perioden efter træning hurtigt at genopfylde begge lagre, så du kan starte din næste træningssession med tilstrækkelige glykogenlagre til at fylde op til det nødvendige arbejde.  

FORKLARING AF KULHYDRATER FRA DOBBELT KILDE 

BETA-gendannelse er en dobbeltkildeformulering , hvilket betyder, at den indeholder to former for kulhydrater, maltodextrin [glukose] og fruktose. 

Hvorfor har vi brug for to former for kulhydrater? Når musklerne er fordøjet og absorberet, kan de ikke optage fruktose direkte. Dette specifikke kulhydrat optages fortrinsvis af leveren, hvor det kan bruges til at fremme leverens glykogenlagring . Glukose kan derimod optages direkte af musklerne og bruges til at fremme muskelens glykogenlagring . Formuleringen med to kilder giver en ernæringsmæssig løsning, der samtidig fremmer hurtig genopretning af både muskel- og leverens glykogenlagre . 

VIDENSKABELIGE PÅSTÅELSER

Revolutionerende genopretning

BETA Recoverys blanding af kulhydrater med to kilder er videnskabeligt bevist at bidrage til hurtig genopretning af både lever- og muskelglykogenlagre ved restitution efter udholdenhedstræning.

Inkluderingen af ​​valleprotein i restitutionsformlen har vist sig yderligere at forbedre restitutionen af ​​både lever- og muskelglykogen, samtidig med at det understøtter muskelreparation og -ombygning.

Forbedr din restitutionsproces efter udholdenhedstræning med BETA Recovery.

BYG MUSKLER MED PROTEIN 

Proteiner er livets byggesten, da de leverer de aminosyrer, der hjælper kroppen med at vokse og reparere sig selv. Vores hår, hud, muskler og alt vores kropsvæv er alle lavet af det protein, vi spiser. 

Muskelproteinsyntese (MPS), processen med at producere nyt muskelprotein, er en vigtig del af, hvordan kroppen i sidste ende vedligeholder og opbygger muskler, og danner grundlag for, hvordan vores muskler tilpasser sig træning . Når du spiser protein efter træning, giver det dine muskler de aminosyrer, der er nødvendige for at reparere, genopbygge og rekonditionere, hvilket fører til en hurtigere restitution og fremmer træningstilpasning.  

Valleprotein betragtes som et komplet protein, fordi det indeholder alle ni essentielle aminosyrer. Det indeholder særligt høje mængder af de essentielle forgrenede aminosyrer (BCAA'er). Leucin er en særlig vigtig aminosyre, da den giver signalet til at stimulere muskelproteinsyntese . Valleprotein giver også en komplet aminosyreprofil for at fremme muskelproteinsyntese i timerne efter træning. 

BETA Recovery giver 30 g protein pr. portion, inklusive 3 g af leucin, en dosis, der er videnskabeligt bevist at fremme maksimal muskelproteinsyntese ved restitution efter udholdenhedstræning.

FORBEDR TARMFUNKTIONEN 

BC30 TM (Bacillus coagulans GBI-30, 6086) er blevet tilsat BETA Recovery på grund af dets naturlige ingrediens, der understøtter fordøjelsessundhed, immunforsvar og proteinabsorption. 

ELITERNE HAR TILLID TIL

Alle Science in Sport-produkter er Informeret Sport Registreret. Hvert produkt udvikles med en verdensklassetilgang til testning af forbudte stoffer, hvilket giver alle atleter tryghed.