Victus 02 During drikkeblandingspakke

Din krop kører ikke udelukkende på viljestyrke. Når intensiteten stiger, er det det rigtige brændstof, der holder dig i gang. Victus 02 During leverer 45 g kulhydrater og 343 mg natrium for at opretholde energi, opretholde hydrering og holde brændstofindtaget enkelt. Ingen overbelastning. Ingen gætteri. Lige det rigtige brændstof på det rigtige tidspunkt.

Pakken med 3 portioner indeholder:

• 1 x Victus 02 During Drink Mix Æble & Citron
• 1 stk. Victus 02 During Drink Mix Ananas & Citrus
• 1 x Victus 02 During Drink Mix Jordbær & Citron

Pakken med 6 portioner indeholder:

• 2 x Victus 02 During Drink Mix Æble & Citron
• 2 gange Victus 02 During Drink Mix Ananas & Citrus
• 2 x Victus 02 During Drink Mix Jordbær & Citron

Æske med 12 portioner indeholder:

• 4 x Victus 02 During Drink Mix Æble & Citron
• 4 x Victus 02 During Drink Mix Ananas & Citrus
• 4 gange Victus 02 During Drink Mix Jordbær & Citron

Victus 02 During leverer 45 g kulhydrater i forholdet 2:1:1,5 og 343 mg natrium, hvilket giver vedvarende energi og hydrering uden problemer med mave-tarmkanalen. Dets modulære system forenkler kulhydratregistrering for atleter under træning og løb.

• Både hurtig og langvarig energi og forbedret absorption
• 45 g kulhydrater og 343 mg natrium pr. gel
• Minimerer mave- og tarmproblemer på grund af forholdet mellem maltodextrin og glukose og fruktose på 2:1:1,5

Kulhydrater (2:1:1,5) 45 g - Da kulhydrater er den primære energikilde under træning, bør hovedingrediensen i vores kosttilskud til under træning være kulhydrater. 02 During indeholder en blanding af forskellige kulhydratkilder, da dette gør det muligt for atleter at absorbere og forbrænde mere brændstof under træning. Under normale omstændigheder er glukoseoptagelsen begrænset til ca. 60 g i timen. Indtagelse af flere kulhydratkilder, som f.eks. fruktose, øger kulhydratoptagelsen i tarmen med op til 90 g i timen. Desuden gør brugen af ​​flere kulhydratkilder mave-tarmproblemer til en saga blot.

Forholdet maltodextrin:glukose:fruktose på 2:1:1,5 har vist sig at øge forekomsten af ​​systemisk glukose/laktat sammenlignet med den isokaloriske mængde glukose alene.

Natrium (natriumklorid) 343 mg - Natrium er den primære elektrolyt, der tabes i sved, og den eneste elektrolyt, der påvirker præstationen under træning. Andre elektrolytter (kalium, calcium, magnesium) tabes også i sved, men i minimale mængder, og behøver ikke at blive genopfyldt under aktivitet.

Anbefalingen er at indtage en sportsdrik med 0,5-0,7 g/L natrium i kortere tid end tre timer og 0,7-1 g/L natrium til træningssessioner, der varer længere end tre timer. 02 Under indeholder en natriumkoncentration på 0,7 g/L. Til en portion på 49 g bør der tilsættes 620 ml vand. Det anbefales kraftigt at tilsætte natrium i form af NaCl. En portion indeholder derfor 870 mg NaCl-salt / 343 mg natrium.

Hydrering - Væsketab gennem sved kan føre til dehydrering, hvilket forringer præstationen. Det er afgørende for atleter at holde sig hydreret ved at indtage væske før, under og efter deres aktiviteter.

Dehydrering kan forårsage muskelkramper og nedsat præstation, hvis en atlet ikke er tilstrækkeligt hydreret under træningen. Sørg for at blande O2 During med nok vand, ideelt set 600-700 ml.

Utilstrækkelig hydrering under sport kan have forskellige bivirkninger. En primær bekymring er tab af natrium gennem sved. Natrium er afgørende for at opretholde kroppens væskebalance og muskelfunktion. Mangel på natrium kan resultere i hyponatriæmi, en tilstand, hvor blodets natriumniveau bliver for lavt. Dette kan føre til symptomer som kvalme, hovedpine, svaghed, kramper og tarmproblemer.

Derudover spiller kulhydrater en central rolle som energikilde under fysiske aktiviteter. Uden tilstrækkeligt kulhydratindtag kan en atlet opleve hurtig træthed, hvilket påvirker præstationen negativt. Kroppen er afhængig af kulhydrater for at genopbygge glykogen, det primære energilager i musklerne. Mangel på glykogen kan resultere i træthed, reduceret muskelstyrke og nedsat udholdenhed.

Afslutningsvis er det vigtigt for atleter at drikke tilstrækkeligt og være opmærksomme på deres natrium- og kulhydratindtag under sport for at sikre optimal præstation og undgå potentielle sundhedsrisici. Det er ikke en god idé udelukkende at bruge geler med et par slurke vand hist og her.

Sådan bruges
Bland en portion af drikkeblandingen med 620 ml vand. Bland med en shaker eller vandflaske.