SIS BETA Recovery - Salted Caramel - 5 annosta

Täydellinen kahden lähteen palautusjuoma, tieteellisesti kehitetty kestävyysharjoittelun jälkeiseen käyttöön.

Kehittynyt palautusjuoma urheilijalle, joka haluaa jatkaa uudestaan ja uudestaan. 

Suunniteltu urheilijoille, jotka harjoittelevat säännöllisesti tai suorittavat kohtalaisen tai korkean intensiteetin harjoituksia 90 minuuttia tai pidempään, ja jotka tarvitsevat täydellisen palautumisratkaisun varmistaakseen täyden palautumisen ennen seuraavaa harjoitusta. 

Hiilihydraatit ovat ensisijainen polttoaineesi pitkäkestoiseen kohtalaisen tai korkean intensiteetin harjoitukseen. Kovan harjoituksen tai kilpailun jälkeen lihaksesi ja maksasi ovat todennäköisesti tyhjentyneet glykogeenista, ja tärkeä palautumisen painopiste on molempien glykogeenivarastojen nopea täydentäminen. Tässä mielessä fruktoosi on hiilihydraattilähde, jonka maksa ottaa ensisijaisesti talteen ja jota käytetään maksan glykogeenivarastojen palautumisen edistämiseen, kun taas maltodekstriini voi imeytyä suoraan lihaksiin täydentämään lihasten glykogeenivarastoja. 

Glykogeenivarastojen maksimaalisen palautumisen varmistamiseksi on suositeltavaa nauttia 1g hiilihydraattia 1kg kehonpainoa kohti², mistä syystä BETA Recovery sisältää 60g hiilihydraatteja annosta kohti. 

Palautumisprosessi edellyttää myös riittävän proteiiniannoksen nauttimista, jotta saadaan aminohappoja lihasvaurioiden korjaamisen edistämiseen ja rakennuspalikoita harjoitussopeutumisen stimuloimiseen.

BETA Recovery on tieteellisesti kehitetty, sisältäen kahden lähteen hiilihydraattisekoituksen, joka sisältää 60 g hiilihydraatteja [maltodekstriinin ja fruktoosin 1:1-suhteella] ja 30 g heraproteiinia annosta kohti. Probioottiviljelmien sisällyttäminen auttaa edistämään proteiinien sulatusta ja imeytymistä sekä tukee suoliston ja immuunijärjestelmän toimintaa. 

Yksinkertaisesti sekoita 500 ml:aan kylmää vettä ja nauti 30 minuutin kuluessa harjoituksen jälkeen.

MIKSI KÄYTTÄÄ? 

• Tukee palautumista pitkäkestoisen kohtalaisen tai korkean intensiteetin kestävyysharjoituksen jälkeen harjoituksen
• Auttaa lihaksen normaalin toiminnan palautumista ennen seuraavaa harjoitusta
• 60 g:n kaksilähdehiilihydraattisekoitus, jossa fruktoosin ja maltodekstriinin 1:1-suhde, tieteellisesti todistettu edistävän sekä maksan että lihasten glykogeenin varastointia
• 30 g proteiiniannos, sisältäen 3g leusiinia, edistää lihaskasvua ja -ylläpitoa
• Sekoittuu nopeasti ja helposti veteen 

TIEDE

TANKKAA HIILIHYDRAATEILLA 

Hiilihydraatit ovat ensisijainen energialähde, jota käytetään kohtalaisen tai korkean intensiteetin harjoituksissa, jotka ovat yleisiä sekä kestävyys- että joukkueurheilijoilla.  

Hiilihydraatti varastoituu pääasiassa glykogeenina sekä maksaan (noin 100g) että lihaksiin (noin 400g) ja noin 5 g kiertää verenkierrossa glukoosina. Urheilijoiden tulisi pyrkiä aloittamaan tärkeimmät harjoitukset tai kilpailut täysin ladatuilla glykogeenivarastoilla optimoidakseen suorituskykynsä.  

Intensiivinen harjoittelu on vahvasti riippuvainen glykogeenista polttoaineena, mikä tarkoittaa, että sekä lihaksemme että maksamme voivat tyhjentyä jopa 90 minuutin harjoituksen jälkeen. Tästä syystä yksi tärkeimmistä ravitsemuksellisista tavoitteista harjoituksen jälkeisellä jaksolla on täydentää nopeasti molemmat varastot, jotta voit aloittaa seuraavan harjoituksesi riittävillä glykogeenivarastoilla tarvittavan työn suorittamiseksi. 

KAKSILÄHDEHIILIHYDRAATIT SELITETTYNÄ 

BETA Recovery on kahden lähteen koostumus, mikä tarkoittaa, että se sisältää kahta hiilihydraattimuotoa, maltodekstriiniä [glukoosi] ja fruktoosia. 

Miksi tarvitsemme kahta hiilihydraattimuotoa? Kertanieltynä ja imeytyneenä lihas ei pysty suoraan hyödyntämään fruktoosia. Tämä erityinen hiilihydraatti imeytyy ensisijaisesti maksaan, jossa sitä voidaan käyttää maksan glykogeenivarastojen täydentämiseen. Glukoosi sen sijaan voi imeytyä suoraan lihaksiin ja sitä käytetään lihasten glykogeenivarastojen täydentämiseen. Kaksoislähdekoostumus tarjoaa ravitsemuksellisen ratkaisun samanaikaisesti edistämään nopeaa sekä lihasten että maksan glykogeenivarastojen palautumista. 

TIETEELLISET VÄITTÄMÄT

Vallankumouksellinen palautuminen

BETA Recoveryn kahden lähteen hiilihydraattiseoksen on tieteellisesti todistettu edistävän nopeaa sekä maksan että lihasten glykogeenivarastojen palautumista kestävyysharjoittelun jälkeen.

Heraproteiinin sisällyttäminen palautuskaavaan on todistettu edistävän edelleen sekä maksan että lihasten glykogeenin palautumista samalla kun se tukee lihasten korjaamista ja uudelleenmuokkausta.

Tehosta palautumisprosessiasi kestävyysharjoittelusta BETA Recoveryn avulla.

RAKENNA LIHAKSIA PROTEIINILLA 

Proteiinit ovat elämän rakennuspalikoita, koska ne tarjoavat aminohappoja, jotka auttavat kehoa kasvamaan ja korjaamaan. Hiuksemme, ihomme, lihaksemme ja kaikki kehomme kudokset ovat kaikki peräisin syömästämme proteiinista.  

Lihasproteiinisynteesi (MPS), uusien lihasproteiinien tuotantoprosessi, on tärkeä osa sitä, miten keho lopulta ylläpitää ja rakentaa lihaksia ja tarjoaa perustan sille, miten lihaksemme sopeutuu harjoitteluun. Kun syöt proteiinia harjoituksen jälkeen, se antaa lihaksillesi tarvittavat aminohapot korjaamiseen, uudelleenrakentamiseen ja kunnostamiseen, mikä johtaa nopeampaan palautumiseen ja edistää harjoittelun sopeutumista.  

Heraproteiinia pidetään täydellisenä proteiinina, koska se sisältää kaikki yhdeksän välttämätöntä aminohappoa. Se sisältää erityisen runsaasti välttämättömiä haarautuneita aminohappoja (BCAA). Leusiini on erityisen tärkeä aminohappo, koska se antaa signaalin stimuloida lihasproteiinisynteesiä. Heraproteiini tarjoaa myös täydellisen aminohappoprofiilin lihasproteiinisynteesin edistämiseksi tunteja harjoituksen jälkeen.  

BETA Recovery tarjoaa 30 g proteiinia annosta kohti, mukaan lukien 3 g leusiinia, annoksen, jonka on tieteellisesti todistettu edistävän maksimaalista lihasproteiinisynteesiä kestävyysharjoittelun jälkeisessä palautumisessa.

PARANNA SUOLISTON TOIMINTAA 

BC30TM (Bacillus coagulans GBI-30, 6086) on lisätty BETA Recoveryyn sen luonnollisen ainesosan vuoksi, joka tukee ruoansulatuskanavan terveyttä, immuunijärjestelmän terveyttä ja proteiinien imeytymistä. 

ELIITIN LUOTTAMA

Kaikki Science in Sport -tuotteet ovat Informed Sport -rekisteröityjä. Jokainen tuote kehitetään maailmanluokan lähestymistavalla kiellettyjen aineiden testaukseen, mikä antaa varmuuden kaikille urheilijoille.