SIS BETA Recovery - mansikka - 5 annosta

Täydellinen kahden lähteen palautusjuoma, joka on tieteellisesti kehitetty kestävyysharjoituksen jälkeiseen käyttöön.

Edistyksellinen palautusjuoma urheilijoille, jotka haluavat jatkaa harjoitteluaan toistuvasti.

Suunniteltu urheilijoille, jotka harjoittelevat säännöllisesti tai suorittavat kohtalaisen tai korkean intensiteetin harjoituksia 90 minuuttia tai enemmän ja jotka tarvitsevat täydellisen palautumisratkaisun varmistaakseen täydellisen palautumisen ennen seuraavaa harjoitusta.

Hiilihydraatit ovat ensisijainen polttoaineesi pitkäkestoisessa kohtalaisen tai korkean intensiteetin harjoituksessa. Kovan harjoittelun tai kilpailun jälkeen lihaksesi ja maksasi ovat todennäköisesti tyhjentyneet glykogeenista, ja yksi palautumisen keskeisimmistä tavoitteista on täydentää nopeasti molemmat glykogeenivarastot. Tässä mielessä fruktoosi on hiilihydraattilähde, joka imeytyy ensisijaisesti maksaan ja sitä käytetään edistämään maksan glykogeenivarastojen palautumista, kun taas maltodekstriini voi imeytyä suoraan lihaksiin täydentämään lihasten glykogeenivarastoja.

Glykogeenivarastojen palautumisen maksimoimiseksi suositellaan 1g hiilihydraattia painokiloa kohti, mistä syystä BETA Recovery -valmisteessa on 60g hiilihydraatteja annosta kohti.

Palautumisprosessi vaatii myös riittävän annoksen proteiinia, jotta saadaan aminohappoja lihasvaurioiden korjaamiseen ja rakennuspalikoita harjoittelun sopeutumisen stimuloimiseen.

BETA Recovery on tieteellisesti kehitetty, sisältäen kahden lähteen hiilihydraattisekoituksen, jossa on 60g hiilihydraatteja [maltodekstriinin ja fruktoosin suhde 1:1] ja 30g heraproteiinia annosta kohti. Probiottikulttuurien lisääminen edistää proteiinin sulatusta ja imeytymistä sekä tukee suoliston ja immuunijärjestelmän toimintaa.

Yksinkertaisesti sekoita 500 ml:aan vettä ja nauti 30 minuutin kuluessa harjoituksen jälkeen.

MIKSI KÄYTTÄÄ?

• Tukee palautumista pitkän ja kohtalaisen tai korkean intensiteetin kestävyysharjoituksen jälkeen
• Edistää lihasten normaalin toiminnan palautumista ennen seuraavaa harjoituskertaa
• 60g:n kaksilähdehiilihydraattisekoitus, jossa fruktoosin ja maltodekstriinin suhde on 1:1, tieteellisesti todistettu edistävän sekä maksan että lihasten glykogeenivarastojen täydentämistä
• 30g annos proteiinia, jossa on 3g leusiinia, edistää lihasten kasvua ja ylläpitoa
• Sekoittuu nopeasti ja helposti veteen

TIEDE

TANKKAA HIILIHYDRAATEILLA

Hiilihydraatit ovat ensisijainen energianlähde, jota käytetään kohtalaisen tai korkean intensiteetin harjoituksissa, jotka ovat yleisiä sekä kestävyys- että joukkueurheilijoilla.

Hiilihydraatti varastoituu pääasiassa glykogeenina sekä maksaan (noin 100g) että lihaksiin (noin 400g) ja noin 5 g kiertää verenkierrossa glukoosina. Urheilijoiden tulisi pyrkiä aloittamaan tärkeät harjoitukset tai kilpailut täysin täytetyillä glykogeenivarastoilla suorituskyvyn optimoimiseksi.

Intensiivinen liikunta on voimakkaasti riippuvainen glykogeenista polttoaineena, mikä tarkoittaa, että sekä lihaksemme että maksamme voivat tyhjentyä jopa 90 minuutin liikunnan jälkeen. Tästä syystä yksi tärkeimmistä ravitsemuksellisista tavoitteista liikunnan jälkeisellä jaksolla on täydentää molemmat varastot nopeasti, jotta voit aloittaa seuraavan harjoituksen riittävillä glykogeenivarastoilla tarvittavan työn suorittamiseksi.

KAKSILÄHDEHIILIHYDRAATIT SELITETTYNÄ

BETA Recovery on kaksilähdevalmiste, mikä tarkoittaa, että se sisältää kahta hiilihydraattimuotoa, maltodekstriiniä [glukoosia] ja fruktoosia.

Miksi tarvitsemme kahta hiilihydraattityyppiä? Kertaalleen sulatettuna ja imeytyneenä, lihas ei pysty suoraan ottamaan fruktoosia. Tämä erityinen hiilihydraatti imeytyy ensisijaisesti maksaan, jossa sitä voidaan käyttää maksan glykogeenivarastojen täydentämiseen. Glukoosi puolestaan voi imeytyä suoraan lihaksiin ja sitä käytetään lihasten glykogeenivarastojen täydentämiseen². Kaksilähdevalmiste tarjoaa ravitsemuksellisen ratkaisun nopeaan lihasten ja maksan glykogeenivarastojen palautumiseen.

TIETEELLISET VÄITTEET

Vallankumouksellinen palautuminen

BETA Recoverin kaksilähdehiilihydraattisekoituksen on tieteellisesti todistettu edistävän sekä maksan että lihasten glykogeenivarastojen nopeaa palautumista kestävyysharjoittelun jälkeen.

Heraproteiinin sisällyttäminen palautumisvalmisteeseen on todistettu parantavan edelleen sekä maksan että lihasten glykogeenin palautumista samalla kun se tukee lihasten korjausta ja uudelleenmuodostusta.

Paranna kestävyysharjoittelun jälkeistä palautumisprosessiasi BETA Recoveryn avulla.

RAKENNA LIHAKSIA PROTEIININ AVULLA

Proteiinit ovat elämän rakennuspalikoita, sillä ne tarjoavat aminohappoja, jotka auttavat kehoa kasvamaan ja korjaantumaan. Hiuksemme, ihomme, lihaksemme ja kaikki kehomme kudokset koostuvat syömästämme proteiinista.

Lihasproteiinisynteesi (MPS), uusien lihasproteiinien tuottamisprosessi, on tärkeä osa sitä, miten keho lopulta ylläpitää ja rakentaa lihaksia, ja se tarjoaa perustan sille, miten lihaksemme sopeutuvat harjoitteluun. Kun syöt proteiinia harjoituksen jälkeen, se antaa lihaksillesi tarvittavat aminohapot korjaamiseen, uudelleenrakentamiseen ja uudelleenmuotoiluun, mikä johtaa nopeampaan palautumiseen ja edistää harjoittelun sopeutumista.

Heraproteiinia pidetään täydellisenä proteiinina, koska se sisältää kaikki yhdeksän välttämätöntä aminohappoa. Se sisältää erityisen paljon välttämättömiä haarautuneita aminohappoja (BCAA). Leusiini on erityisen tärkeä aminohappo, koska se antaa signaalin lihasproteiinisynteesin stimulointiin⁷. Heraproteiini tarjoaa myös täydellisen aminohappoprofiilin lihasproteiinisynteesin edistämiseen tunneissa harjoituksen jälkeen.

BETA Recovery tarjoaa 30 g proteiinia annosta kohti, mukaan lukien 3 g leusiinia, annos, joka on tieteellisesti todistettu edistävän maksimaalisia lihasproteiinisynteesin nopeuksia kestävyysharjoittelun jälkeisessä palautumisessa.

PARANNA SUOLISTON TOIMINTAA

BC30TM (Bacillus coagulans GBI-30, 6086) on lisätty BETA Recovery -valmisteeseen, koska se sisältää luonnollisia ainesosia, jotka tukevat ruoansulatuksen terveyttä, immuunijärjestelmän terveyttä ja proteiinin imeytymistä.

ELIITIN LUOTTAMA

Kaikki Science in Sport -tuotteet ovat Informed Sport -rekisteröityjä. Jokainen tuote kehitetään käyttäen maailmanluokan lähestymistapaa kiellettyjen aineiden testaukseen, mikä takaa turvallisuuden kaikille urheilijoille.