Diana Wikblom: Running at 100%

Diana Wikblom: Springer på 100%

Den finska långdistanslöparen, före detta klassiska kroppsbyggaren och Aonach-atleten Diana Wikblom engagerar sig helhjärtat i allt hon fokuserar på. Oavsett om det gäller träning, viktminskning eller intervalllöpning, är det en livsstil som får henne att känna sig levande.



Men hennes barndomsjag ville inte känna igen den vuxen hon hade blivit. ”När jag var liten idrottade jag inte. Jag var plattfotad, överviktig, åt överdrivet mycket choklad och glass och tittade bara på tv.”



Så hur förvandlades Diana till den ultrafitta tävlingsspelare hon är idag?

Går från styrka till styrka

Trots halvhjärtade försök att komma i form i 20-årsåldern var det inte förrän Diana fyllde 29 som det började bli allvar.

”Jag hade börjat gå till gymmet och förundrades över fysikerna i bodybuildingtidningarna där. Vid den tiden hade min bror börjat tävla i klassiska bodybuildingtävlingar och behövde min hjälp eftersom han inte pratade finska. Jag började träna med honom och blev snart fast.”

Hennes nästa steg var att söka hjälp, så hon skrev till Salla Kauranen, en av de mest framgångsrika kvinnliga amatörbodybuildarna i Europa, som oväntat svarade ja. Diana började regelbundet resa till Helsingfors för träningspass med henne, och resultatet blev att hon vann en klassisk guldmedalj i bodybuilding 2007.



"Det var fantastiskt men tufft att bli av med varenda uns av kroppsfett. Bara de som har gjort det kan helt förstå hur svårt det är. Efter tävlingen var jag ivrig att fortsätta, men sex månader senare sa min kropp och själ stopp."

Det skulle dröja tre år innan Diana var mentalt förberedd för att komma i form igen. Hon återupptog sin träningsrutin med cykling, vilket ledde till ett intresse för triathlon, där hon blandade in simning och löpning.



”Jag tävlade i lokala triathlontävlingar men blev mer fast vid löpningen. År 2013 tävlade jag i , ett av Sveriges svåraste endagsmaraton i bergen. Mitt mål var att genomföra det, vilket jag gjorde – till min mans stora förvåning.”

Hennes beslutsamhet drev henne att springa snabbare och snabbare, så hon gav sig ut på banan och sprang med täta intervaller tills skadan oundvikligen drabbade henne.

Igång

Efter några månaders återhämtning återvände Diana försiktigt till gymmet, där alla gamla känslor återvände.

"Jag glömde bort löpningen och ville få tillbaka mina muskler inför tävling. Men efter några år märkte jag att sporten hade förändrats, och jag ville inte vara en del av den, vilket gjorde mig förvirrad."



Diana betonar att hon växte mycket som person inom bodybuilding-systemet, lärde sig om disciplin, hård träning och vikten av att äta rätt mat vid rätt tidpunkt.

År 2018 flyttade hon till Ylläs i Lappland för att arbeta under vintersäsongen och vara ute i naturen, vilket hon får energi ifrån. En gång i veckan körde hon till ett gym och började springa, men det var tufft.



”Jag var inte i rätt form eftersom jag hade byggt upp många muskler. Mitt mål var att springa fyra kilometer utan att stanna, vilket tog ett tag. Jag jobbade också väldigt hårt med fotstyrkan genom att göra olika övningar och springa barfota en stund nästan dagligen.”

Diana återvände till Ylläs i ytterligare två vintrar och fortsatte att springa allt längre på den mjuka snön tills hon var redo att tävla i 32-kilometern 2019, vilket hon avverkade på drygt fem timmar.



”Jag har nu tävlat i masters, 50 km ultralöpning, friidrott och maraton. Jag älskar att springa långa intervaller och många kilometer eftersom jag är lite som en dieselmotor: att springa snabbt och kort är en betydande skaderisk för mig, och min kropp hanterar det inte bra.”

Framöver har hon en lång lista med maratonlopp på sin bucketlist, terränglöpning i Alperna och de tidiga stadierna av en plan att springa och samla in pengar i Afrika.



"Jag drömmer om att slå personbästa i olika åldersgrupper. Det finns ingen gräns eftersom det finns rekord att slå i varje åldersgrupp. Jag följer många människor som fortfarande springer snabbt i 80- och 90-årsåldern, så jag vill vara den personen."

Eftersom Diana lägger ner 100 % av sitt hjärta och sin själ i allt hon gör, råder det ingen tvekan om att hon kommer att uppnå alla dessa drömmar.

Tillbaka till blogg