Aonach.xyz
Fuel & Run med Vera Tattari av Aonach.xyz (feat. Neversecond) // Fredag 15 augusti 2025 17:30 -19:00 - Träningsgrunder för halvmaraton
Fuel & Run med Vera Tattari av Aonach.xyz (feat. Neversecond) // Fredag 15 augusti 2025 17:30 -19:00 - Träningsgrunder för halvmaraton
Ordinarie pris
€0,00 EUR
Ordinarie pris
Försäljningspris
€0,00 EUR
Enhetspris
per
Skatt ingår.
Frakt beräknas i kassan.
Det gick inte att ladda hämtningstillgänglighet
Fredag 15 augusti 2025 17:30-19:00 på La Terrasse , Sörnästen rantatie, Helsingfors.
Har du någonsin undrat hur hängivna landsvägslöpare planerar och genomför sin halvmaratonträning i verkliga livet?
Detta är din chans att lära dig direkt av Vera Tattari , en av Finlands blivande halvmaratontalanger. Mer än bara ett föredrag, detta kostnadsfria evenemang kombinerar expertinsikter, praktiska uppvärmningsövningar och ett löparprogram lett av Vera och Aonach Athlete Community .
Evenemangsschema:
• 17:00-17:30 Neversecond tankstation – Kom fram, hämta din energigel och träffa andra löpare.
• 17:30-17:45 Halvmaratonträning i praktiken – Vera Tattari delar med sig av hur hon bygger upp och anpassar sina träningsplaner.
• 17:45-18:00 Uppvärmningsövningar – Leds av Vera för att förbereda kroppen inför löprundan.
• 18:00-19:00 Grupplöpningspass – Välj den grupp som matchar ditt tempo och din distans.
• 19:00-20:00 Neversecond Recovery Station – Återfukta, återhämta dig och få kontakt med samhället.
Har du någonsin undrat hur hängivna landsvägslöpare planerar och genomför sin halvmaratonträning i verkliga livet?
Detta är din chans att lära dig direkt av Vera Tattari , en av Finlands blivande halvmaratontalanger. Mer än bara ett föredrag, detta kostnadsfria evenemang kombinerar expertinsikter, praktiska uppvärmningsövningar och ett löparprogram lett av Vera och Aonach Athlete Community .
Evenemangsschema:
• 17:00-17:30 Neversecond tankstation – Kom fram, hämta din energigel och träffa andra löpare.
• 17:30-17:45 Halvmaratonträning i praktiken – Vera Tattari delar med sig av hur hon bygger upp och anpassar sina träningsplaner.
• 17:45-18:00 Uppvärmningsövningar – Leds av Vera för att förbereda kroppen inför löprundan.
• 18:00-19:00 Grupplöpningspass – Välj den grupp som matchar ditt tempo och din distans.
• 19:00-20:00 Neversecond Recovery Station – Återfukta, återhämta dig och få kontakt med samhället.
• 20:00-22:00 Valfri efterfest på Sompasauna, Blåmustica – Varva ner, värm upp igen och fira löprundan tillsammans! :-)
Grupplöpningsalternativ – Välj din distansgrupp
• Old Town Bay Tempo 15 km – med Vera Tattari (4:30–5:30 min/km)
• Tölö Bay Run 10K – med Roosa (5:30–6:30 min/km)
• Mustikkamaa Jog 5K – med Corinne (6:30–7:30 min/km)
• Sompasaari-promenad 2,5 km – med Carina (7:30–8:30 min/km)
• Tölö Bay Run 10K – med Roosa (5:30–6:30 min/km)
• Mustikkamaa Jog 5K – med Corinne (6:30–7:30 min/km)
• Sompasaari-promenad 2,5 km – med Carina (7:30–8:30 min/km)
Varje tempo anpassas efter terrängen och gruppens komfortnivå.
"Ingen lämnas kvar"
Du kan tryggt lämna din ryggsäck på La Terrasse under löprundan – personalen på Aonach kommer att övervaka dina tillhörigheter.
Varför gå med?
Det här evenemanget är en plats för att lära sig, skapa kontakter och röra på sig tillsammans. Oavsett om du precis har börjat eller är mitt uppe i din träning, kommer du att gå därifrån med värdefulla verktyg, inspiration och nya löparkompisar.
Detta evenemang är gratis och öppet för alla nivåer och presenteras stolt av Neversecond , Aonach Athlete Community och Aonach.xyz – organisationer som är engagerade i att lyfta och stärka löpargemenskapen i Helsingfors.
Vi ses snart i La Terrasse , Sörnäs rantatie, Helsingfors!
Alla är välkomna hit! 🖤🌈
PS Alla deltagare får en Neversecond C30 Energy Gel utan extra kostnad!
PS Alla deltagare får en Neversecond C30 Energy Gel utan extra kostnad!
Lost in fueling? Book a complimentary Fueling Strategy Session with our performance nutrition specialist!
Don't forget to follow us on Instagram :-)
