Santa Madre Beta Alanin - Påse med 50 portioner

Att använda beta-alanin och konsumera det som ett tillskott i din träningsrutin kommer att hjälpa dig att öka din atletiska prestation för att utföra högintensivt arbete.

Beta-alanin är en typ av aminosyra vars huvudsakliga funktion är att öka karnosinavlagringarna, vilket är en dipeptid av aminosyrorna beta-alanin och histidin, på intramuskulär nivå.

Om du tränar med hög intensitet, oavsett din sport, eller tävlar i högintensiva discipliner, har du säkert känt den där känslan av muskeltrång som orsakas av minskningen av karnosin samtidigt som laktatansamling sker.

När du når en viss nivå av laktatansamling kommer det att orsaka att pH-värdet sjunker, så att din kropp hamnar i ett surare tillstånd; det är den typen av surhet som orsakar en brännande känsla i musklerna du arbetar med under träningen, vilket gör att energibryggorna stängs av.

Genom att köpa beta-alanin och lägga till det i din kost kommer du att få denna aminosyra att fungera som en typ av buffert för att minska muskelsyran och förbättra din atletiska prestation.

Lär dig mer om några av fördelarna med beta-alanin:
När du bestämmer dig för att köpa beta-alanin och börjar ta det, kommer du att upptäcka olika fördelar som kommer att hjälpa dig att nå dina atletiska mål, lär dig några av dem i det här inlägget.

• Genom att konsumera beta-alanin kommer du att se resultat som hjälper dig att bibehålla en ansträngning med en viss intensitet som gör att du kan förlänga din träning längre.
• Att köpa beta-alanin hjälper dig att minska tröttheten under träning.
• Det hjälper dig att konkret optimera din återhämtning från det du gjorde i ditt träningspass.
• Du kommer att öka din atletiska prestation.
• Beta-alanin är kopplat till ökningen av kortikalt testosteron, vilket främjar hyperaktivitet, som en effekt av akuta pre-workout-produkter. Du kommer att uppleva tillstånd av överaktivering inom en uppskattad tid på 20 minuter på ett milt sätt.
• Du kan köpa beta-alanin och kombinera det med kreatin för att generera förstärkta effekter på styrka, perfekt för alla typer av högintensiva ansträngningar.
• Det förbättrar återhämtningen av muskelfibrer efter träning.
• Köp beta-alanin för att förbättra kalciumutnyttjandet på muskelnivå, det är viktigt för frivillig och ofrivillig muskelkontraktion.
• Det hjälper prestationer inom styrke- och uthållighetssporter.
• Det kan tas av äldre personer och idrottare som följer en vegansk kost.

Beta-alanin är inte ett tillskott med omedelbar verkan och har inte heller fördröjd verkan. Tillskottet måste konsumeras regelbundet eller upprepade gånger under en tidsperiod för att börja märka dess ergogena effekt.

Hur tar man BETA-ALANIN?
Detta sporttillskott är ett belastningstillskott, det vill säga att det kommer att vara nödvändigt att ta det dagligen för att få bästa resultat, oavsett tid på dagen.

Det bör noteras att du kommer att börja uppleva de mest märkbara framstegen efter 20 dagars konsumtion, eftersom det är då effekterna av beta-alanin kommer fram i ljuset.

Den ideala dosen för att öka prestationsförmågan är 3,5 till 6 g per dag, men om du tycker att det är för mycket, eller om det är ansträngande att smälta en sådan mängd, kan du för att minska uppkomsten av parestesi (stickningar) fördela doserna som konsumeras under huvudmåltiderna.

Vilka är kontraindikationerna för beta-alanin?
Vissa personer som börjar konsumera och köpa beta-alanin kommer att uppleva vissa symtom, såsom:

• När man tar beta-alanin kan symtom som stickningar och rodnad uppstå i vissa delar av kroppen, såsom armar, händer och i ansiktet. Detta symtom kallas parestesi, men det är en mild kontraindikation som inte orsakar någon skada på kroppen, det är bara en typ av reaktion som orsakas av aktivering av kalciumreceptorer i huden.
• Het känsla.

Santa Madre är en butik för sporttillskott som erbjuder funktionella och högkvalitativa produkter. Produkterna är designade med en hållbar vision, där man strävar efter ansvarsfull användning av naturprodukter och omsorg om miljön.

Vart och ett av Santa Madres kosttillskott är perfekta för att förbättra uthållighet och prestation, och syftar även till att underlätta återhämtning efter träning. Dessa kosttillskott hjälper till vid fysiska aktiviteter som cykling, triathlon, terränglöpning, löpning, crossfit och andra högpresterande övningar.

Du hittar glutenfria och laktosfria produkter, även med vegansk predisposition, sökandet efter mestadels naturliga ingredienser, tillsammans med utveckling av produkter i ständig forskning prioriterat för att erbjuda varor i allt högre grad förbättringar.

Om du vill köpa beta-alaninpulver och det är 100 % rent för att ha det som ett tillskott i din kostplan och som ett stöd för att förbättra prestationen i högintensiva sporter du utövar, tveka inte att köpa beta-alanin från Santa Madre.

Den är lätt att få i sig i pulverform för att kunna tas med sig överallt; näringsinnehållet är 0 kalorier per 100 g, den innehåller också 0 g mättat fett och 0 g kolhydrater som sockerarter.

På samma sätt ska du köpa beta-alanin från Santa Madre, som har 0 g protein och salt, tillsammans med 0 mg natrium; därför är dess ingredienser i proportion baserade på 100 % ren beta-alanin.

Beta-alanin är ett näringstillskott som du behöver ta dagligen, med en vetenskapligt rekommenderad dos på 5 gram för sportprestationer.

Kort sagt, kosttillskott är inte bara för professionella idrottare och elitidrottare, de är produkter som är tillgängliga för människor i alla åldrar och konditionsnivåer, för dem som vill förbättra sin prestation och hälsa.

Kosttillskott baserat på beta-alanin. Ingredienser: beta-alanin. Rekommenderad daglig dos: 3 skopor (6 g). Bruksanvisning: ta 3 skopor (6 g) per dag. Mängd beta-alanin per daglig dos: 6 g. Varningar: överskrid inte den uttryckligen rekommenderade dagliga dosen; kosttillskott bör inte användas som ersättning för en balanserad kost; förvaras utom räckhåll för små barn. Förvaringsförhållanden: förvaras vid högst 25 °C, på en sval, torr plats, skyddad från solljus.