Santa Madre Beta Alanine - Påse med 50 portioner

Att köpa beta-alanin och konsumera det som ett kosttillskott i din träningsrutin hjälper dig att öka din atletiska prestation för högintensivt arbete.

Beta-alanin är en typ av aminosyra vars huvudfunktion är att öka karnosinlagren, vilket är en dipeptid av aminosyrorna beta-alanin och histidin, på intramuskulär nivå.

Om du tränar med hög intensitet, oavsett sport, eller tävlar i högintensiva grenar, har du säkert känt den där känslan av muskelöverbelastning som orsakas av minskningen av karnosin samtidigt som laktat ansamlas.

När du når en viss nivå av laktatansamling kommer det att leda till att pH-värdet sjunker, så att din kropp hamnar i ett surare tillstånd; detta är den typ av surhet som orsakar en brännande känsla i musklerna du tränar, vilket leder till att energibroarna stängs av.

Genom att köpa beta-alanin och lägga till det i din kostrutin kommer denna aminosyra att fungera som en typ av buffert för att minska muskelns surhet och förbättra din atletiska prestation.

Lär dig mer om några av fördelarna med beta-alanin:
När du fattar beslutet att köpa beta-alanin och börja ta det, kommer du att upptäcka olika fördelar som bidrar till ditt atletiska mål. Läs om några av dem i det här inlägget.

• Genom att konsumera beta-alanin kommer du att se resultat som hjälper dig att upprätthålla en viss intensitet som gör att du kan förlänga din träning.
• Att köpa beta-alanin hjälper dig att fördröja trötthet under träning.
• Det hjälper dig att konkret optimera din återhämtning från det du gjorde under din träning.
• Du kommer att öka din atletiska prestation.
• Beta-alanin är kopplat till en ökning av kortikalt testosteron, vilket bidrar till hyperaktivitet, som en effekt av akuta produkter före träning. Du kommer att uppleva tillstånd av överaktivering under en beräknad tid av 20 minuter på ett milt sätt.
• Du kan köpa beta-alanin och kombinera det med kreatin för att generera förstärkta effekter på styrka, idealiskt för alla typer av högintensiva ansträngningar.
• Det förbättrar återhämtningen av muskelfibrer efter träning.
• Köp beta-alanin för att förbättra kalciumutnyttjandet på muskelnivå, det är viktigt för frivillig och ofrivillig muskelkontraktion.
• Det hjälper prestationen i styrke- och uthållighetssporter.
• Det kan tas av äldre personer och idrottare som följer en vegansk kost.

Beta-alanin är varken ett snabbverkande eller ett långtidsverkande tillskott; det behöver konsumeras regelbundet eller upprepade gånger under en tidsperiod för att dess ergogena verkan ska märkas.

Hur tas BETA-ALANIN?
Detta sporttillskott är ett laddningstillskott, det vill säga att det kommer att vara nödvändigt att ta det dagligen för att uppnå dess bästa resultat, oavsett tid på dygnet.

Det bör noteras att du kommer att börja uppleva de mest märkbara framstegen efter 20 dagars konsumtion, eftersom det är då effekterna av beta-alanin blir tydliga.

Den idealiska dosen för att öka prestationen är 3,5 till 6 g per dag, men om du tycker att det är för mycket, eller om det är ansträngande att smälta en sådan mängd, kan du för att minska uppkomsten av parestesier (stickningar) sprida doserna under huvudmåltiderna.

Vilka är kontraindikationerna för beta-alanin?
Vissa människor som börjar konsumera och köpa beta-alanin kommer att uppleva vissa symptom som:

• Vid intag av beta-alanin kan symtom som stickningar och rodnad uppstå i vissa delar av kroppen, såsom armar, händer och i ansiktet. Detta symptom kallas parestesi, men det är en mild kontraindikation som inte orsakar någon skada på din kropp, det är bara en typ av reaktion, orsakad av aktivering av kalciumreceptorer i huden.
• Värmekänsla.

Santa Madre är en butik för sporttillskott som erbjuder funktionella produkter av hög kvalitet. Deras produkter är designade med en hållbar vision, med fokus på ansvarsfull användning av naturprodukter och omsorg om miljön.

Alla Santa Madres kosttillskott är perfekta för att förbättra uthållighet och prestation, och underlättar även återhämtningen efter träningspass. Dessa tillskott hjälper till vid fysiska aktiviteter som cykling, triathlon, traillöpning, löpning, crossfit och andra högpresterande träningsformer.

Du hittar glutenfria och laktosfria produkter, även med veganinriktning, sökandet efter mestadels naturliga ingredienser, tillsammans med utvecklingen av produkter i ständig forskning prioriteras för att erbjuda allt bättre produkter.

Om du vill köpa beta-alaninpulver och 100 % rent för att ha det som ett tillskott i din kostplan och som ett stöd för att förbättra prestationen i de högintensiva sporter du utövar, tveka inte att köpa beta-alanin från Santa Madre.

Detta är lätt att inta i pulverform för att ta det och bära det överallt; i dess näringsinnehåll hittar du att per 100 g är dess energivärde 0 kalorier, det har också 0 g mättat fett och 0 g kolhydrater som socker.

På samma sätt kommer du att köpa beta-alanin från Santa Madre som har 0 g protein och salt, tillsammans med 0 mg natrium; därför är dess ingredienser i proportion baserade på 100 % rent beta-alanin.

Beta-alanin är ett näringstillskott som du behöver ta dagligen, med en vetenskapligt rekommenderad dos på 5 gram för sportprestanda.

Kort sagt, sporttillskott är inte bara för professionella idrottare och elitidrottare, det är produkter som finns tillgängliga för människor i alla åldrar och fitnessnivåer, för dem som vill förbättra sin prestation och hälsa.

Kosttillskott baserat på beta-alanin. Ingredienser: beta-alanin. Rekommenderad daglig dos: 3 skopor (6 g). Bruksanvisning: ta 3 skopor (6 g) per dag. Mängd beta-alanin per daglig dos: 6 g. Varningar: överskrid inte den uttryckligen rekommenderade dagliga dosen; kosttillskott bör inte användas som ersättning för en balanserad kost; förvaras utom räckhåll för små barn. Förvaringsförhållanden: förvaras under 25 °C, på en sval, torr plats, skyddat från solljus.