SIS BETA Recovery - Choklad - 15 portioner

En komplett återhämtningsdryck med dubbla källor, vetenskapligt framtagen för återhämtning efter uthållighetsträning.

En avancerad återhämtningsdryck för idrottaren som vill fortsätta gång på gång. 

Utformad för idrottare som regelbundet tränar eller utför medel- till högintensiv träning som varar 90 minuter eller mer, och som behöver en komplett återhämtningslösning för att säkerställa att de är fullt återhämtade inför nästa pass. 

Kolhydrater är din primära bränslekälla för långvarig träning med måttlig till hög intensitet. Efter ett hårt träningspass eller en tävling är dina muskler och din lever sannolikt tömda på glykogen och ett viktigt fokus för återhämtningen är att snabbt fylla på båda glykogenlagren. I det avseendet är fruktos en kolhydratkälla som företrädesvis tas upp av levern och används för att främja återhämtningen av leverglykogenlagren, medan maltodextrin direkt kan tas upp av musklerna för att fylla på muskelglykogenlagren. 

För att maximera återhämtningen av glykogenlagren rekommenderas det att man intar 1 g kolhydrater per 1 kg kroppsvikt, därav inkluderingen av 60 g kolhydrater per portion i BETA Recovery. 

Återhämtningsprocessen kräver också att du konsumerar en tillräcklig dos protein för att tillhandahålla de aminosyror som behövs för att främja reparation av eventuella muskelskador och tillhandahålla byggstenarna för att stimulera träningsanpassning.

BETA Recovery är vetenskapligt framtagen, med en kolhydratblandning med dubbla källor som innehåller 60 g kolhydrater [med ett 1:1-förhållande mellan maltodextrin och fruktos] och 30 g vassleprotein per portion. Inkluderingen av probiotiska kulturer hjälper till att främja proteinmatsmältning och -absorption samt stöder tarm- och immunfunktion. 

Blanda helt enkelt med 500 ml vatten och konsumera inom 30 minuter efter träning.

VARFÖR ANVÄNDA? 

• Stödjer återhämtning efter långvarig måttlig till högintensiv uthållighets- träning
• Bidrar till återhämtning av normal muskelfunktion före nästa pass²
• En 60 g kolhydratblandning med dubbla källor, med ett 1:1-förhållande mellan fruktos och maltodextrin, vetenskapligt bevisat att främja både lever- och muskelglykogen- lagring 
• En 30 g dos protein, med 3g Leucin, främjar muskeltillväxt och underhåll
• Blandas snabbt och enkelt med vatten 

VETENSKAPEN

ÅTERFYLL MED KOLHYDRATER 

Kolhydrater är den dominerande energikällan som används för att driva måttlig till högintensiv träning, den typ av träning som vanligtvis utförs av både uthållighets- och lagsportsidrottare.  

Kolhydrater lagras huvudsakligen som glykogen både i levern (cirka 100 g) och musklerna (cirka 400 g) och cirka 5 g cirkulerar i blodet som glukos. Idrottare bör sträva efter att påbörja viktiga träningspass eller tävlingar med fullt laddade glykogenlager för att optimera prestationen.  

Intensiv träning är starkt beroende av glykogen som bränsle, vilket innebär att både våra muskler och vår lever kan bli tömda efter så lite som 90 minuters träning. Av denna anledning är ett av de viktigaste näringsmålen under återhämtningsperioden att snabbt fylla på båda lagren så att du kan påbörja ditt nästa träningspass med tillräckliga glykogenlager för att orka med det arbete som krävs. 

FÖRKLARING AV KOLHYDRATER MED DUBBLA KÄLLOR 

BETA Recovery är en formulering med dubbla källor, vilket innebär att den innehåller två former av kolhydrater, maltodextrin [glukos] och fruktos. 

Varför behöver vi två former av kolhydrater? När den väl har smält och absorberats kan musklerna inte direkt ta upp fruktos. Denna specifika kolhydrat tas företrädesvis upp av levern där den kan användas för att främja leverglykogenlagring. Glukos kan däremot direkt tas upp av musklerna och används för att främja muskelglykogenlagring². Formuleringen med dubbla källor tillhandahåller en näringslösning för att samtidigt främja snabb återhämtning av både muskel- och leverglykogenlagren. 

VETENSKAPLIGA PÅSTÅENDEN

Revolutionerande återhämtning

Kolhydratblandningen med dubbla källor i BETA Recovery är vetenskapligt bevisad att bidra till snabb återhämtning av både lever- och muskelglykogenlager vid återhämtning från uthållighetsträning.

Inkluderingen av vassleprotein i återhämtningsformuleringen är bevisad att ytterligare förbättra återhämtningen av både lever- och muskelglykogen samtidigt som den stöder muskelreparation och -ombyggnad.

Förbättra din återhämtningsprocess från uthållighetsträning med BETA Recovery.

BYGG MUSKLER MED PROTEIN 

Proteiner är livets byggstenar eftersom de tillhandahåller de aminosyror som hjälper kroppen att växa och reparera sig. Vårt hår, hud, muskler och alla våra kroppsvävnader är alla gjorda av proteinet vi äter.  

Muskelproteinsyntes (MPS), processen att producera nytt muskelprotein, är en viktig komponent i hur kroppen i slutändan underhåller och bygger muskler och utgör grunden för hur våra muskler anpassar sig till träning. När du äter protein efter träning ger det dina muskler de aminosyror som behövs för att reparera, återuppbygga och omforma, vilket leder till en snabbare återhämtning och främjar träningsanpassning.  

Vassleprotein anses vara ett komplett protein eftersom det innehåller alla nio essentiella aminosyror. Det innehåller särskilt höga mängder av de essentiella grenade aminosyrorna (BCAA). Leucin är en särskilt viktig aminosyra eftersom den signalerar att stimulera muskelproteinsyntesen. Vassleprotein tillhandahåller också en komplett aminosyreprofil för att främja muskelproteinsyntes under timmarna efter träning.  

BETA Recovery tillhandahåller 30 g protein per portion, inklusive 3 g Leucin, en dos som vetenskapligt har bevisats främja maximala hastigheter av muskelproteinsyntes vid återhämtning från uthållighetsträning.

FÖRBÄTTRA TARMFUNKTIONEN 

BC30TM (Bacillus coagulans GBI-30, 6086) har tillsatts BETA Recovery på grund av dess naturliga ingrediens som stöder matsmältning, immunförsvar och proteinabsorption. 

PÅLITLIG AV ELITEN

Alla Science in Sport-produkter är Informed Sport Registered. Varje produkt utvecklas med en världsledande metod för testning av förbjudna ämnen, vilket ger trygghet för alla idrottare.