SIS BETA Recovery - Choklad - 5 portioner

En komplett återhämtningsdryck med dubbla källor vetenskapligt formulerad för återhämtning efter uthållighetsträning.

En avancerad återhämtningsdryck för idrottare som vill kunna prestera om och om igen. 

Utvecklad för idrottare som regelbundet tränar eller utför måttlig till högintensiv träning som varar 90 minuter eller mer, och som behöver en komplett återhämtningslösning för att säkerställa att de är helt återhämtade före nästa pass. 

Kolhydrater är ditt primära bränsle för långvarig måttlig till högintensiv träning. Efter ett hårt träningspass eller en tävling är dina muskler och lever sannolikt tömda på glykogen och ett viktigt fokus för återhämtningen är att snabbt fylla på båda glykogenlagren. I det avseendet är fruktos en kolhydratkälla som företrädesvis tas upp av levern och används för att främja återhämtningen av leverglykogenlagren medan maltodextrin direkt kan tas upp av muskeln för att fylla på muskelglykogenlagren. 

För att maximera återhämtningen av glykogenlagren rekommenderas att man intar 1 g kolhydrater per 1 kg kroppsvikt, därav inkluderingen av 60 g kolhydrater per portion i BETA Recovery. 

Återhämtningsprocessen kräver också att du intar en tillräcklig dos protein för att tillhandahålla de aminosyror som främjar reparation av eventuella muskelskador och tillhandahåller byggstenarna för att stimulera träningsanpassning.

BETA Recovery är vetenskapligt formulerad, med en kolhydratblandning med dubbla källor som innehåller 60 g kolhydrater [med ett 1:1-förhållande från maltodextrin och fruktos], och 30 g vassleprotein per portion. Inkluderingen av probiotiska kulturer hjälper till att främja proteindigestion och absorption och stöder tarm- och immunfunktion. 

Blanda helt enkelt med 500 ml vatten och konsumera inom 30 minuter efter träning.

VARFÖR ANVÄNDA? 

• Stöder återhämtning efter långvarig måttlig till högintensiv uthållighet träning
• Bidrar till återhämtning av normal muskelfunktion före nästa pass
• En 60 g kolhydratblandning med dubbla källor i ett 1:1-förhållande av fruktos och maltodextrin, vetenskapligt bevisat att främja både lever- och muskelglykogen lagring
• En 30 g dos protein, med 3g Leucin, främjar muskeltillväxt och underhåll
• Blandas snabbt och enkelt med vatten 

VETENSKAPEN

ÅTERFYLL MED KOLHYDRATER 

Kolhydrater är den huvudsakliga energikällan som används för att driva måttlig till högintensiv träning, de intensiteter av träning som vanligtvis utförs av både uthållighets- och lagsportsatleter.  

Kolhydrater lagras huvudsakligen som glykogen i både levern (cirka 100 g) och musklerna (cirka 400 g) och cirka 5 g cirkulerar i blodomloppet som glukos. Idrottare bör sträva efter att påbörja viktiga träningspass eller tävlingar med fulladdade glykogenlager för att optimera prestationen.  

Intensiv träning är starkt beroende av glykogen som bränsle, vilket innebär att både våra muskler och lever kan tömmas efter så lite som 90 minuters träning. Av denna anledning är ett av de viktigaste näringsmålen under perioden efter träningen att snabbt fylla på båda lagren så att du kan påbörja nästa träningspass med tillräckliga glykogenlager för att driva det arbete som krävs. 

FÖRKLARING AV KOLHYDRATER MED DUBBLA KÄLLOR 

BETA Recovery är en formulering med dubbla källor, vilket innebär att den innehåller två former av kolhydrater, Maltodextrin [glukos] och Fruktos. 

Varför behöver vi två former av kolhydrater? När den väl har smälts och absorberats kan muskeln inte direkt ta upp fruktos. Denna specifika kolhydrat tas företrädesvis upp av levern där den kan användas för att främja leverglykogenlagring. Glukos kan å andra sidan direkt tas upp av muskeln och används för att främja muskelglykogenlagring. Formuleringen med dubbla källor ger en näringslösning för att samtidigt främja snabb återhämtning av både muskel- och leverglykogenlager.

VETENSKAPLIGA PÅSTÅENDEN

Revolutionerande återhämtning

Den dubbla kolhydratblandningen i BETA Recovery är vetenskapligt bevisad att bidra till snabb återhämtning av både lever- och muskelglykogenlager vid återhämtning från uthållighetsträning.

Inkluderingen av vassleprotein i återhämtningsformuleringen är bevisad att ytterligare förbättra återhämtningen av både lever- och muskelglykogen samtidigt som den stöder muskelreparation och ombyggnad.

Förbättra din återhämtningsprocess från uthållighetsträning med BETA Recovery.

BYGG MUSKLER MED PROTEIN 

Proteiner är livets byggstenar eftersom de tillhandahåller de aminosyror som hjälper kroppen att växa och reparera. Vårt hår, vår hud, våra muskler och alla våra kroppsvävnader är alla gjorda av det protein vi äter.  

Muskelproteinsyntes (MPS), processen att producera nytt muskelprotein, är en viktig komponent i hur kroppen i slutändan underhåller och bygger muskler och utgör grunden för hur våra muskler anpassar sig till träning. När du äter protein efter träning ger det dina muskler de aminosyror som är nödvändiga för att reparera, återuppbygga och konditionera, vilket leder till en snabbare återhämtning och främjar träningsanpassning.

Vassleprotein anses vara ett komplett protein eftersom det innehåller alla nio essentiella aminosyror. Det innehåller särskilt höga mängder av de essentiella grenade aminosyrorna (BCAA). Leucin är en särskilt viktig aminosyra eftersom den ger signalen för att stimulera muskelproteinsyntesen⁷. Vassleprotein tillhandahåller också en komplett aminosyreprofil för att främja muskelproteinsyntesen under timmarna efter träning.  

BETA Recovery tillhandahåller 30 g protein per portion, inklusive 3 g Leucin, en dos som har vetenskapligt bevisats främja maximala hastigheter av muskelproteinsyntes vid återhämtning från uthållighetsträning. 

FÖRBÄTTRA TARMFUNKTIONEN 

BC30TM (Bacillus coagulans GBI-30, 6086) har tillsatts BETA Recovery på grund av dess naturliga ingrediens som stöder matsmältningshälsa, immunhälsa och proteinabsorption. 

LITAS PÅ AV ELITEN

Alla Science in Sport-produkter är Informed Sport-registrerade. Varje produkt utvecklas med ett världsledande tillvägagångssätt för testning av förbjudna ämnen, vilket ger trygghet för alla idrottare.