SIS BETA Recovery - Salted Caramel - 15 portioner

En komplett återhämtningsdryck med dubbla källor vetenskapligt framtagen för återhämtning efter uthållighetsträning.

En avancerad återhämtningsdryck för idrottare som vill kunna träna igen och igen. 

Utformad för idrottare som regelbundet tränar eller utför medel- till högintensiv träning som varar 90 minuter eller längre, och som behöver en komplett återhämtningslösning för att säkerställa att de är helt återhämtade före nästa pass. 

Kolhydrater är ditt primära bränsle för långvarig träning med måttlig till hög intensitet. Efter ett hårt träningspass eller tävling är dina muskler och din lever sannolikt tömda på glykogen och ett viktigt fokus för återhämtning är att snabbt fylla på båda glykogenlagren. I det avseendet är fruktos en kolhydratkälla som företrädesvis tas upp av levern och används för att främja återhämtning av leverns glykogenlager, medan maltodextrin kan tas upp direkt av muskeln för att fylla på muskelns glykogenlager. 

För att maximera återhämtningen av glykogenlagren rekommenderas det att inta 1 g kolhydrater per 1 kg kroppsvikt, därav inkluderingen av 60 g kolhydrater per portion i BETA Recovery. 

Återhämtningsprocessen kräver också att du intar en tillräcklig dos protein för att tillhandahålla aminosyrorna för att främja reparation av eventuell muskelskada och tillhandahålla byggstenarna för att stimulera träningsanpassning.

BETA Recovery är vetenskapligt framtagen, med en kolhydratblandning med dubbla källor innehållande 60 g kolhydrater [med ett 1:1-förhållande från maltodextrin och fruktos] och 30 g vassleprotein per portion. Inkluderingen av probiotiska kulturer hjälper till att främja proteindigestion och absorption och stöder tarm- och immunfunktionen. 

Blanda helt enkelt med 500 ml vatten och konsumera inom 30 minuter efter träning.

VARFÖR ANVÄNDA? 

• Stödjer återhämtning efter långvarig måttlig till högintensiv uthållighetsträning 
• Bidrar till återhämtning av normal muskelfunktion före nästa pass
• En 60 g kolhydratblandning med dubbla källor i förhållandet 1:1 av fruktos och maltodextrin, vetenskapligt bevisat att främja både lever- och muskelglykogenlagring  
• En 30 g dos protein, med 3g Leucin, främjar muskeltillväxt och underhåll
• Blandas snabbt och enkelt med vatten 

VETENSKAPEN

FYLL PÅ MED KOLHYDRATER 

Kolhydrater är den dominerande energikällan som används för att driva träning med måttlig till hög intensitet, den typ av träning som vanligtvis utförs av både uthållighets- och lagidrottare.  

Kolhydrater lagras huvudsakligen som glykogen i både levern (cirka 100 g) och musklerna (cirka 400 g) och cirka 5 g cirkulerar i blodomloppet som glukos. Idrottare bör sträva efter att påbörja viktiga träningspass eller tävlingar med fullt laddade glykogenlager för att optimera prestationen.  

Intensiv träning är starkt beroende av glykogen som bränsle, vilket innebär att både våra muskler och vår lever kan bli tömda efter så lite som 90 minuters träning. Av denna anledning är ett av de viktigaste näringsmålen under perioden efter träning att snabbt fylla på båda lagren så att du kan påbörja nästa träningspass med tillräckliga glykogenlager för att driva det arbete som krävs. 

FÖRKLARING AV KOLHYDRATER MED DUBBLA KÄLLOR 

BETA Recovery är en formulering med dubbla källor, vilket innebär att den innehåller två former av kolhydrater, maltodextrin [glukos] och fruktos. 

Varför behöver vi två former av kolhydrater? Efter matsmältning och absorption kan musklerna inte direkt ta upp fruktos. Denna specifika kolhydrat tas företrädesvis upp av levern där den kan användas för att främja leverglykogenlagring. Glukos däremot kan tas upp direkt av muskeln och används för att främja muskelglykogenlagring². Formuleringen med dubbla källor ger en näringslösning för att samtidigt främja snabb återhämtning av både muskel- och leverglykogenlagren. 

VETENSKAPLIGA PÅSTÅENDEN

Revolutionerande återhämtning

Kolhydratblandningen med dubbla källor i BETA Recovery är vetenskapligt bevisad att bidra till snabb återhämtning av både lever- och muskelglykogenlager efter uthållighetsträning.

Inkluderingen av vassleprotein i återhämtningsformeln är bevisad att ytterligare förbättra återhämtningen av både lever- och muskelglykogen samtidigt som det stöder muskelreparation och ombyggnad.

Förbättra din återhämtningsprocess från uthållighetsträning med BETA Recovery.

BYGG MUSKLER MED PROTEIN 

Proteiner är livets byggstenar eftersom de tillhandahåller de aminosyror som hjälper kroppen att växa och reparera sig. Vårt hår, hud, muskler och alla våra kroppsvävnader är alla gjorda av det protein vi äter.  

Muskelproteinsyntesen (MPS), processen att producera nytt muskelprotein, är en viktig komponent i hur kroppen i slutändan underhåller och bygger muskler och utgör grunden för hur våra muskler anpassar sig till träning³. När du äter protein efter träning ger det dina muskler de aminosyror som behövs för att reparera, återuppbygga och återställa, vilket leder till en snabbare återhämtning och främjar träningsanpassning.  

Vassleprotein anses vara ett komplett protein eftersom det innehåller alla nio essentiella aminosyror. Det innehåller särskilt höga mängder av de essentiella grenade aminosyrorna (BCAA). Leucin är en särskilt viktig aminosyra eftersom den ger signalen för att stimulera muskelproteinsyntes. Vassleprotein tillhandahåller också en komplett aminosyraprofil för att främja muskelproteinsyntes timmarna efter träning.  

BETA Recovery tillhandahåller 30 g protein per portion, inklusive 3 g Leucin, en dos som vetenskapligt har bevisats främja maximala hastigheter av muskelproteinsyntes vid återhämtning efter uthållighetsträning.

FÖRBÄTTRA TARMENS FUNKTION 

BC30TM (Bacillus coagulans GBI-30, 6086) har tillsatts BETA Recovery på grund av dess naturliga ingrediens som stöder matsmältning, immunförsvar och proteinupptag. 

LITAD PÅ AV ELITEN

Alla Science in Sport-produkter är Informed Sport Registered. Varje produkt utvecklas med ett världsledande tillvägagångssätt för testning av förbjudna ämnen, vilket ger trygghet för alla idrottare.