SIS BETA Återhämtning - Saltkaramell - 5 portioner

En komplett återhämtningsdryck med dubbel källa vetenskapligt framtagen för återhämtning efter uthållighetsträning.

En avancerad återhämtningsdryck för idrottaren som vill prestera om och om igen. 

Designad för idrottare som regelbundet tränar eller utför måttlig till högintensiv träning som varar 90 minuter eller mer, och som behöver en komplett återhämtningslösning för att säkerställa att de är helt återhämtade före nästa pass. 

Kolhydrater är din primära bränslekälla för långvarig träning med måttlig till hög intensitet. Efter ett hårt träningspass eller tävling är dina muskler och din lever troligen tömda på glykogen, och ett viktigt fokus för återhämtning är att snabbt fylla på båda glykogenlagren. I det avseendet är fruktos en kolhydratkälla som företrädesvis tas upp av levern och används för att främja återhämtningen av leverns glykogenlager, medan maltodextrin direkt kan tas upp av musklerna för att fylla på muskelglykogenlagren. 

För att maximera återhämtningen av glykogenlagren rekommenderas det att man intar 1 g kolhydrater per 1 kg kroppsvikt², därav inkluderingen av 60 g kolhydrater per portion i BETA Recovery. 

Återhämtningsprocessen kräver också att du konsumerar en tillräcklig dos protein för att tillhandahålla de aminosyror som behövs för att främja reparation av eventuella muskelskador och tillhandahålla byggstenarna för att stimulera träningsanpassning.

BETA Recovery är vetenskapligt formulerad, med en kolhydratblandning med dubbel källa som innehåller 60 g kolhydrater [med ett 1:1-förhållande från maltodextrin och fruktos] och 30 g vassleprotein per portion. Inkluderandet av probiotiska kulturer hjälper till att främja proteindigestion och -absorption och stödjer tarm- och immunfunktionen. 

Blanda helt enkelt med 500 ml vatten och konsumera inom 30 minuter efter träningen.

VARFÖR ANVÄNDA? 

• Stöder återhämtning efter långvarig måttlig till högintensiv uthållighetsträning 
• Bidrar till återhämtningen av normal muskelfunktion före nästa pass
• En 60 g kolhydratblandning med dubbel källa i ett 1:1-förhållande mellan fruktos och maltodextrin, vetenskapligt bevisad att främja både lever- och muskelglykogenlagring 
• En dos på 30 g protein, med 3g leucin främjar muskeltillväxt och underhåll
• Blandas snabbt och enkelt med vatten 

VETENSKAPEN

FYLL PÅ MED KOLHYDRATER 

Kolhydrater är den dominerande energikällan som används för att driva måttlig till högintensiv träning, den typ av träningsintensitet som vanligtvis utförs av både uthållighets- och lagidrottare.  

Kolhydrater lagras främst som glykogen i både levern (cirka 100 g) och musklerna (cirka 400 g) och cirka 5 g cirkulerar i blodomloppet som glukos. Idrottare bör sträva efter att påbörja viktiga träningspass eller tävlingar med fullt laddade glykogenlager för att optimera prestationen.  

Intensiv träning är starkt beroende av glykogen som bränsle, vilket innebär att både våra muskler och lever kan tömmas efter så lite som 90 minuters träning. Av denna anledning är ett av de viktigaste näringsmålen under perioden efter träning att snabbt fylla på båda lagren så att du kan påbörja ditt nästa träningspass med tillräckliga glykogenlager för att driva den nödvändiga arbetet. 

FÖRKLARING AV KOLHYDRATER MED DUBBEL KÄLLA 

BETA Recovery är en formulering med dubbel källa, vilket innebär att den innehåller två former av kolhydrater, maltodextrin [glukos] och fruktos. 

Varför behöver vi två former av kolhydrater? När den har digererats och absorberats kan musklerna inte direkt ta upp fruktos. Denna specifika kolhydrat tas företrädesvis upp av levern där den kan användas för att främja lagring av leverglykogen. Glukos, å andra sidan, kan direkt tas upp av musklerna och används för att främja lagring av muskelglykogen. Formuleringen med dubbel källa ger en näringslösning för att samtidigt främja snabb återhämtning av både muskel- och leverglykogenlager. 

VETENSKAPLIGA PÅSTÅENDEN

Revolutionerande återhämtning

BETA Recoverys kolhydratblandning med dubbel källa är vetenskapligt bevisad att bidra till snabb återhämtning av både lever- och muskelglykogenlager efter uthållighetsträning.

Inkluderandet av vassleprotein i återhämtningsformulan är bevisat att ytterligare förbättra återhämtningen av både lever- och muskelglykogen samtidigt som det stödjer muskelreparation och -ombyggnad.

Förbättra din återhämtningsprocess från uthållighetsträning med BETA Recovery.

BYGG MUSKLER MED PROTEIN 

Proteiner är livets byggstenar eftersom de tillhandahåller de aminosyror som hjälper kroppen att växa och reparera. Vårt hår, hud, muskler och alla våra kroppsvävnader är alla gjorda av det protein vi äter.  

Muskelproteinsyntes (MPS), processen att producera nytt muskelprotein, är en viktig komponent i hur kroppen i slutändan underhåller och bygger muskler och utgör grunden för hur våra muskler anpassar sig till träning. När du äter protein efter träning ger det dina muskler de aminosyror som behövs för att reparera, återuppbygga och konditionera, vilket leder till en snabbare återhämtning och främjar träningsanpassning.  

Vassleprotein anses vara ett komplett protein eftersom det innehåller alla nio essentiella aminosyror. Det innehåller särskilt höga mängder av de essentiella grenade aminosyrorna (BCAA). Leucin är en särskilt viktig aminosyra eftersom den ger signalen för att stimulera muskelproteinsyntes. Vassleprotein ger också en komplett aminosyreprofil för att främja muskelproteinsyntes under timmarna efter träning.  

BETA Recovery tillhandahåller 30 g protein per portion, inklusive 3 g leucin, en dos som vetenskapligt har bevisats främja maximala hastigheter av muskelproteinsyntes vid återhämtning från uthållighetsträning.

FÖRBÄTTRA TARMFUNKTIONEN 

BC30TM (Bacillus coagulans GBI-30, 6086) har tillsatts i BETA Recovery på grund av dess naturliga ingrediens som stöder matsmältningshälsa, immunhälsa och proteinabsorption. 

ELITERNAS FÖRTROENDE

Alla Science in Sport-produkter är Informed Sport Registered. Varje produkt utvecklas med en världsklassad strategi för testning av förbjudna ämnen, vilket ger trygghet för alla idrottare.