SIS BETA Recovery - Strawberry - 15 portioner

En komplett återhämtningsdryck med dubbla källor vetenskapligt formulerad för återhämtning efter uthållighetsträning.

En avancerad återhämtningsdryck för idrottaren som vill köra igen och igen. 

Designad för idrottare som regelbundet tränar eller utför medelhög till högintensiv träning som varar 90 minuter eller mer, och som behöver en komplett återhämtningslösning för att säkerställa att de är helt återhämtade före nästa pass. 

Kolhydrater är din primära bränslekälla för långvarig medelhög till högintensiv träning. Efter ett hårt träningspass eller tävling är dina muskler och din lever sannolikt tömda på glykogen, och ett viktigt fokus för återhämtningen är att snabbt fylla på båda glykogenlagren. I det avseendet är fruktos en kolhydratkälla som företrädesvis tas upp av levern och används för att främja återhämtningen av leverglykogenlagren, medan maltodextrin direkt kan tas upp av musklerna för att fylla på muskelglykogenlagren. 

För att maximera återhämtningen av glykogenlagren rekommenderas det att inta 1 g kolhydrat per 1 kg kroppsvikt², därav inkluderingen av 60 g kolhydrat per portion i BETA Recovery. 

Återhämtningsprocessen kräver också att du konsumerar en tillräcklig dos protein för att tillhandahålla aminosyror för att främja reparation av eventuella muskelskador och tillhandahålla byggstenarna för att stimulera träningsanpassning.

BETA Recovery är vetenskapligt formulerad, med en kolhydratblandning med dubbla källor som innehåller 60 g kolhydrater [med ett 1:1-förhållande från maltodextrin och fruktos], och 30 g vassleprotein per portion. Inkluderingen av probiotiska kulturer hjälper till att främja proteinnedbrytning och absorption och stödjer tarm- och immunfunktion. 

Blanda helt enkelt med 500 ml vatten och konsumera inom 30 minuter efter träning.

VARFÖR ANVÄNDA? 

• Stöder återhämtning efter långvarig måttlig till högintensiv uthållighet träning
• Bidrar till återhämtningen av normal muskelfunktion före nästa pass
• En 60g kolhydratblandning med dubbla källor med ett 1:1-förhållande mellan fruktos och maltodextrin, vetenskapligt bevisat att främja både lever- och muskelglykogen lagring 
• En dos på 30g protein, med 3g Leucin, främjar muskeltillväxt och underhåll
• Blandas snabbt och enkelt med vatten 

VETENSKAPEN

FYLL PÅ MED KOLHYDRATER 

Kolhydrater är den dominerande energikällan som används för att driva medelhög till högintensiv träning, de intensiteter av träning som vanligtvis utförs av både uthållighets- och lagidrottare.  

Kolhydrater lagras främst som glykogen i både levern (cirka 100 g) och musklerna (cirka 400 g) och cirka 5 g cirkulerar i blodet som glukos. Idrottare bör sträva efter att påbörja viktiga träningspass eller tävlingar med fulla glykogenlager för att optimera prestationen.  

Intensiv träning är starkt beroende av glykogen som bränsle, vilket innebär att både våra muskler och lever kan bli tömda efter så lite som 90 minuters träning. Av denna anledning är ett av de viktigaste näringsmålen under återhämtningsperioden att snabbt fylla på båda lagren så att du kan börja ditt nästa träningspass med tillräckliga glykogenlager för att driva det arbete som krävs. 

FÖRKLARING AV KOLHYDRATER MED DUBBLA KÄLLOR 

BETA Recovery är en formulering med dubbla källor, vilket innebär att den innehåller två former av kolhydrater, Maltodextrin [glukos] och Fruktos. 

Varför behöver vi två former av kolhydrater? Efter matsmältning och absorption kan musklerna inte direkt ta upp fruktos. Denna specifika kolhydrat tas företrädesvis upp av levern där den kan användas för att främja leverglykogenlagring. Glukos, å andra sidan, kan direkt tas upp av musklerna och används för att främja muskelglykogenlagring. Formuleringen med dubbla källor ger en näringslösning för att samtidigt främja snabb återhämtning av både muskel- och leverglykogenlager. 

VETENSKAPLIGA PÅSTÅENDEN

Revolutionerande återhämtning

Kolhydratblandningen med dubbla källor i BETA Recovery är vetenskapligt bevisad att bidra till snabb återhämtning av både lever- och muskelglykogenlager vid återhämtning från uthållighetsträning.

Inkluderandet av vassleprotein i återhämtningsformulan är bevisat att ytterligare förbättra återhämtningen av både lever- och muskelglykogen samtidigt som det stöder muskelreparation och ombyggnad.

Förbättra din återhämtningsprocess från uthållighetsträning med BETA Recovery.

BYGG MUSKLER MED PROTEIN 

Proteiner är livets byggstenar eftersom de tillhandahåller de aminosyror som hjälper kroppen att växa och reparera. Vårt hår, hud, muskler och alla våra kroppsvävnader är alla gjorda av proteinet vi äter.  

Muskelproteinsyntes (MPS), processen att producera nytt muskelprotein, är en viktig komponent i hur kroppen i slutändan underhåller och bygger muskler och utgör grunden för hur våra muskler anpassar sig till träning³. När du äter protein efter träning ger det dina muskler de aminosyror som är nödvändiga för att reparera, återuppbygga och konditionera, vilket leder till snabbare återhämtning och främjar träningsanpassning.  

Vassleprotein anses vara ett komplett protein eftersom det innehåller alla nio essentiella aminosyror. Det innehåller särskilt höga mängder av de essentiella grenade aminosyrorna (BCAA). Leucin är en särskilt viktig aminosyra eftersom den ger signalen för att stimulera muskelproteinsyntes⁷. Vassleprotein ger också en komplett aminosyraprofil för att främja muskelproteinsyntes timmarna efter träning.  

BETA Recovery innehåller 30 g protein per portion, inklusive 3 g Leucin, en dos som vetenskapligt bevisats främja maximala hastigheter av muskelproteinsyntes vid återhämtning från uthållighetsträning. 

FÖRBÄTTRA TARMFUNKTIONEN 

BC30TM (Bacillus coagulans GBI-30, 6086) har tillsatts BETA Recovery på grund av dess naturliga ingrediens som stöder matsmältningshälsa, immunhälsa och proteinabsorption. 

FÖRTROENDE FRÅN ELITEN

Alla Science in Sport-produkter är Informed Sport-registrerade. Varje produkt utvecklas med ett världsklassificerat tillvägagångssätt för testning av förbjudna ämnen, vilket ger alla idrottare trygghet.