SIS BETA Recovery - Vanilj - 15 portioner

En komplett återhämtningsdryck med två källor vetenskapligt framtagen för återhämtning efter uthållighetsträning.

En avancerad återhämtningsdryck för idrottaren som vill fortsätta igen och igen. 

Utformad för idrottare som regelbundet tränar eller utför medel- till högintensiv träning som varar 90 minuter eller mer, och som behöver en komplett återhämtningslösning för att säkerställa att de är helt återhämtade före nästa pass. 

Kolhydrater är ditt primära bränsle för långvarig träning med medel till hög intensitet. Efter ett hårt träningspass eller en tävling är dina muskler och din lever troligen tömda på glykogen och ett viktigt fokus för återhämtningen är att snabbt fylla på båda glykogenlagren. I den meningen är fruktos en kolhydratkälla som företrädesvis tas upp av levern och används för att främja återhämtning av leverns glykogenlager, medan maltodextrin kan tas upp direkt av musklerna för att fylla på muskelns glykogenlager. 

För att maximera återhämtningen av glykogenlagren rekommenderas det att man intar 1 g kolhydrater per 1 kg kroppsvikt, därav inkluderingen av 60 g kolhydrater per portion i BETA Recovery.

Återhämtningsprocessen kräver också att du konsumerar en tillräcklig dos protein för att ge aminosyror för att främja reparation av eventuella muskelskador och ge byggstenarna för att stimulera träningsanpassning.

BETA Recovery är vetenskapligt framtagen med en kolhydratblandning från två källor innehållande 60 g kolhydrater [med ett 1:1-förhållande från maltodextrin och fruktos] och 30 g vassleprotein per portion. Inkluderingen av probiotiska kulturer bidrar till att främja proteinspjälkning och -absorption och stödjer tarm- och immunfunktion. 

Blanda helt enkelt med 500 ml vatten och konsumera inom 30 minuter efter träning.

VARFÖR ANVÄNDA? 

• Stödjer återhämtning efter långvarig uthållighet träning
• Bidrar till återhämtning av normal muskelfunktion före nästa pass
• En 60g kolhydratblandning med dubbla källor i förhållandet 1:1 av fruktos och maltodextrin, vetenskapligt bevisat att främja både lever- och muskelglykogen lagring 
• En 30g dos protein, med 3g leucin, främjar muskeltillväxt och underhåll
• Blandas snabbt och enkelt med vatten 

VETENSKAPEN

FYLL PÅ MED KOLHYDRATER 

Kolhydrater är den dominerande energikällan som används för att driva medel- till högintensiv träning, den typ av träningsintensitet som vanligtvis utförs av både uthållighets- och lagsportsidrottare.  

Kolhydrater lagras huvudsakligen som glykogen i både levern (ungefär 100g) och musklerna (ungefär 400g) och cirka 5 g cirkulerar i blodomloppet som glukos. Idrottare bör sträva efter att påbörja viktiga träningspass eller tävlingar med fullt laddade glykogenlager för att optimera prestationen.  

Intensiv träning är starkt beroende av glykogen som bränsle, vilket innebär att både våra muskler och lever kan bli utarmade efter så lite som 90 minuters träning. Av denna anledning är ett av de huvudsakliga näringsmålen under perioden efter träning att snabbt fylla på båda lagren så att du kan påbörja ditt nästa träningspass med tillräckliga glykogenlager för att ge energi till det arbete som krävs. 

KOLHYDRATER MED TVÅ KÄLLOR FÖRKLARADE 

BETA Recovery är en formulering med två källor, vilket innebär att den innehåller två former av kolhydrater, maltodextrin [glukos] och fruktos. 

Varför behöver vi två former av kolhydrater? När den har smälts och absorberats kan musklerna inte ta upp fruktos direkt. Denna specifika kolhydrat tas företrädesvis upp av levern där den kan användas för att främja leverglykogenlagring. Glukos kan däremot tas upp direkt av musklerna och används för att främja muskelglykogenlagring². Formuleringen med dubbla källor ger en näringslösning för att samtidigt främja snabb återhämtning av både muskel- och leverglykogenlager. 

VETENSKAPLIGA PÅSTÅENDEN

Revolutionerande återhämtning

BETA Recoverys kolhydratblandning med dubbla källor är vetenskapligt bevisad att bidra till snabb återhämtning av både lever- och muskelglykogenlager vid återhämtning från uthållighetsträning.

Inkluderingen av vassleprotein i återhämtningsformuleringen är bevisad att ytterligare förbättra återhämtningen av både lever- och muskelglykogen samtidigt som den stödjer muskelreparation och ombyggnad.

Förbättra din återhämtningsprocess från uthållighetsträning med BETA Recovery.

BYGG MUSKLER MED PROTEIN 

Proteiner är livets byggstenar eftersom de tillhandahåller de aminosyror som hjälper kroppen att växa och reparera sig. Vårt hår, hud, muskler och alla våra kroppsvävnader är alla gjorda av det protein vi äter.  

Muskelproteinsyntes (MPS), processen att producera nytt muskelprotein, är en viktig komponent i hur kroppen i slutändan underhåller och bygger muskler och utgör grunden för hur våra muskler anpassar sig till träning³. När du äter protein efter träning, ger det dina muskler de aminosyror som behövs för att reparera, återuppbygga och återkonditionera, vilket leder till en snabbare återhämtning och främjar träningsanpassning.  

Vassleprotein anses vara ett komplett protein eftersom det innehåller alla nio essentiella aminosyror. Det innehåller särskilt höga mängder av de essentiella grenade aminosyrorna (BCAA). Leucin är en särskilt viktig aminosyra eftersom den ger signalen för att stimulera muskelproteinsyntes⁷. Vassleprotein ger också en komplett aminosyraprofil för att främja muskelproteinsyntes under timmarna efter träning.  

BETA Recovery ger 30 g protein per portion, inklusive 3 g leucin, en dos som har vetenskapligt bevisats främja maximala hastigheter av muskelproteinsyntes vid återhämtning från uthållighetsträning.

FÖRBÄTTRA TARMFUNKTIONEN 

BC30TM (Bacillus coagulans GBI-30, 6086) har tillsatts i BETA Recovery på grund av dess naturliga ingrediens som stödjer matsmältning, immunförsvar och proteinabsorption. 

LITAS PÅ AV ELITEN

Alla Science in Sports produkter är Informed Sport-registrerade. Varje produkt utvecklas med en metod i världsklass för testning av förbjudna ämnen, vilket ger trygghet för alla idrottare.