Victus 03 Återhämtningsdryckespack

Återhämtning är ingen lyx. Det är en nödvändighet. 03 After levererar 21g protein, 10g kolhydrater och essentiella mikronäringsämnen för att återuppbygga muskler, fylla på glykogen och påskynda återhämtningen. Lätt, uppfriskande och utvecklad för atleter som vägrar att sakta ner.

• Förbättrar både muskelåterhämtning och återhämtning av senor, leder och ligament.
• Komplett vägd uppsättning ingredienser, förbättrar återhämtning i hela kroppen och återställer glykogennivåerna.
• Lätt att dricka och smälta, vattenbaserad formula utan fett, laktos eller andra allergener.

Victus 03 After är en komplett återhämtningsdryck designad för att optimera återhämtning i hela kroppen. Med 21g protein, 10g kolhydrater och essentiella mikronäringsämnen som magnesium, fyller den på glykogen, reparerar muskler och stödjer senor, ligament och leder. Laktosfri och NZVT-testad, den är säker för professionella idrottare. Blanda med vatten och konsumera inom 30 minuter efter träning eller tävling. Fullständig näringsinformation nedan.

Förpackning med 3 portioner innehåller:

• 1 x Victus 03 After Recovery Drink Jordgubb & Hallon
• 1 x Victus 03 After Recovery Drink - Apelsin & Mandarin
• 1 x Victus 03 After Recovery Drink - Äpple & Citron
  

Förpackning med 6 portioner innehåller:

• 2 x Victus 03 After Recovery Drink Jordgubb & Hallon
• 2 x Victus 03 After Recovery Drink - Apelsin & Mandarin
• 2 x Victus 03 After Recovery Drink - Äpple & Citron

Förpackning med 12 portioner innehåller:

• 4 x Victus 03 After Recovery Drink Jordgubb & Hallon
• 4 x Victus 03 After Recovery Drink - Apelsin & Mandarin
• 4 x Victus 03 After Recovery Drink - Äpple & Citron

Proteiner 21,37 g - Efter aktivitet behöver kroppen protein för att återhämta sig och bygga upp sig. Kollagenpeptider är en typ av protein där aminosyrorna glycin, lysin och prolin förekommer i höga värden. 03 After innehåller 21,37 gram protein med extra BCAA och L-leucin. Därför främjar proteinerna vi använder i 03 After muskeltillväxt och stimulerar (fettfri) muskelmassa.

Kollagen är en av de viktigaste och vanligaste byggstenarna för dina ben, muskler, senor och bindväv i kroppen. Kollagenpeptiderna i 03 After är mycket lika kroppens eget kollagen. Dessutom bidrar det tillsatta C-vitaminet till att bibehålla friskt brosk och starka ben.

Kollagenpeptider har en annan unik egenskap: proteinstängerna som utgör kollagen har redan brutits ner och separerats till direkt absorberbara aminosyror. På så sätt kan de direkt absorberas av cellen utan att matsmältningen ingriper. Hållbarheten och därmed absorberbarheten hos kollagenpeptiderna är därför hög."

Förhållandet maltodextrin:glukos:fruktos på 2:1:1,5 har visat sig höja hastigheten för uppträdande av systemiskt glukos/laktat jämfört med samma isokaloriska mängd glukos.

Kolhydrater 10 g - Kolhydrater, inklusive sockerarter som glukos, är en viktig energikälla för kroppen. Faktum är att under intensiv styrke- och uthållighetsidrott är lagrade kolhydrater i musklerna – även kallat muskelglykogen – den huvudsakliga energikällan för musklerna. Efter intensiv träning är glykogenlagren i kroppen till stor del tömda. Forskning har visat att en icke-optimal mängd glykogen i musklerna minskar prestationen under träning. För att kunna prestera optimalt under nästa träning är det avgörande att fylla på glykogenlagren i musklerna i tid efter en tung träning. Det mest effektiva sättet att göra detta är direkt efter träning, eftersom det är då kroppen utnyttjar kostkolhydrater mest effektivt för att fylla på kroppens glykogenlager.

Dessutom bidrar kolhydrater till återhämtning av normal muskelfunktion efter en intensiv och/eller långvarig träning som leder till muskeltrötthet och utarmning av glykogenlagren i musklerna.*

Totalt L-Leucin 3 196 mg - L-Leucin, en av de nio essentiella aminosyrorna (EAA), har en unik position inom aminosyrametabolismen. Det är inte bara en byggsten för proteiner utan också en kritisk regulator av olika fysiologiska processer.

03 After ger 3 196 mg L-Leucin. Här är en kort inblick i dess betydelse:

Aktivering av muskelproteinsyntesen (MPS): L-Leucin är känt för sin förmåga att aktivera mTOR-vägen, en central regulator av celltillväxt och muskelproteinsyntes. Detta gör det särskilt viktigt för muskelåterhämtning och tillväxt efter ansträngning.

Energiproduktion: Under perioder av fysisk stress eller fasta kan L-Leucin metaboliseras för att producera energi, vilket stödjer uthållighet och ork.
Stöd för muskelbevarande: L-Leucin spelar en roll i att förhindra muskelproteinnedbrytning, vilket gör det viktigt för att bibehålla muskelmassa, särskilt under perioder av kaloriebegränsning eller inaktivitet.

Reglering av signalsubstanser: Utöver sina muskulära roller hjälper L-Leucin till vid produktionen av signalsubstanser, vilket säkerställer optimal hjärnfunktion och kommunikation.

Att förstå L-Leucins mångfacetterade roll i mänsklig fysiologi är avgörande. Vår produkt är formulerad för att leverera denna aminosyra i en koncentration som stödjer både muskulär och allmän hälsa.

Natrium (natriumklorid) 70 mg – Natrium är den huvudsakliga elektrolyten som förloras vid svettning och den enda elektrolyten som förbättrar prestationen under träning. Andra elektrolyter (kalium, kalcium, magnesium) förloras också vid svettning, men i minimala mängder. En hälsosam kost behövs för att hålla dessa elektrolytkoncentrationer på önskade nivåer i kroppen.

Rekommendationen är att inta en sportdryck med 0,5 – 0,7 g/L 59 natrium för träningspass kortare än tre timmar och 0,7 – 1 g/L natrium för träningspass som varar längre än tre timmar. I 02 During föreslår vi att tillsätta en natriumkoncentration på 0,7 g/L. Till en portion på 49 g bör 620 mL vatten tillsättas, så en portion bör innehålla 0,35 g natrium. Det rekommenderas starkt att tillsätta natrium i form av NaCl. En portion innehåller därför 870 mg NaCl-salt.

Totalt EAA 13,9 g - 03 After levererar hela 13,9 g EAA, vilket säkerställer en omfattande aminosyraprofil. Här är en kort översikt över betydelsen av denna sammansättning:

Komplett proteinkälla: Att tillhandahålla alla nio EAA säkerställer en komplett proteinprofil, avgörande för muskelreparation, tillväxt och olika kroppsfunktioner.

Muskelproteinsyntes (MPS): EAA, särskilt leucin, spelar en avgörande roll i att initiera processen för muskelproteinsyntes. Denna process är grundläggande för reparation och tillväxt av muskelvävnad, särskilt efter fysisk aktivitet.

Fysiologisk roll: Utöver sin roll i muskelreparation är EAA intrikat involverade i ett flertal fysiologiska processer. Detta inkluderar, men är inte begränsat till, enzymfunktion, hormonproduktion och reglering av neurotransmittorer.

Optimal återhämtning: En omfattande EAA-profil kan potentiellt påskynda återhämtningen efter aktivitet genom att direkt bidra till reparation av muskelvävnad och andra viktiga kroppsfunktioner.

Det är absolut nödvändigt att förstå EAA:s roll i mänsklig fysiologi, och vår produkt syftar till att leverera dessa vitala aminosyror i en optimal mängd, vilket stödjer både allmän hälsa och muskelfunktion.

26 vitaminer och mineraler - "Vitaminer är mikronäringsämnen som inte kan produceras av din kropp men är nödvändiga för att stödja din hälsa. Vitamin B1, B2, B3, B5 och B12 är inte en direkt energikälla men är avgörande för energimetabolismen. De metaboliska processerna i din kropp ökar under fysisk ansträngning, därav vikten. Mineraler kan inte produceras av kroppen själv och ger inte energi i sig, men stödjer dina naturliga energinivåer. De mineraler din kropp behöver inkluderar kalcium, magnesium, fosfor, kalium, natrium och klor.

1. Vitamin A 106,7 mcg (13%*),
2. Vitamin D3 0,7 mcg (13%*),
3. Vitamin E 1,6 mg (13%*),
4. Vitamin K 10,0 mcg (13%*),
5. Vitamin C 75 mg (94%*) ,
6. Tiamin (B1) 0,1 mg (13%*),
7. Riboflavin (B2) 0,2 mg (13%*),
8. Niacin (B3) 2,12 mg (13%*),
9. Vitamin B6 0,2 mg (13%*),
10. Folsyra (B11) 26,7 mcg (13%*),
11. Vitamin B12 0,32 mcg (33%*),
12. Biotin 6,7 mcg (13%*),
13. Pantotensyra (B5) 0,8 mg (13%*),
14. Kalium 267 mg (13%*),
15. Klorid 106,7 mg (13%*),
16. Kalcium 112,7 mg (14%*),
17. Fosfor 92,9 mg (13%*),
18. Magnesium 50,0 mg (13%*)
19. Järn 1,3 mg (13%*),
20. Zink 1,3 mg (13%*),
21. Koppar 0,1 mg (13%*),
22. Mangan 0,3 mg (13%*),
23. Selen 7,3 mcg (13%*),
24. Krom 5,3 mcg (13%*)
25. Jod 20,0 mcg (13%*),
26. Molybden 6,7 mcg (13%)"

Så här använder du
Tillsätt en påse 03 After till 620 ml vatten. Blanda med en shaker eller vattenflaska. Använd inom 30 minuter efter din träning, pass eller tävling.