Diana Wikblom, maratoneta finlandese, ex culturista classica e atleta di Aonach, si dedica con tutto il cuore a qualsiasi cosa su cui si concentri. Che si tratti di allenamento, sollevamento pesi o corsa a intervalli, è uno stile di vita che la fa sentire viva.
Tuttavia, la sua io bambina non riconoscerebbe l'adulta che è diventata. "Da bambina, non facevo sport. Avevo i piedi piatti, ero sovrappeso, mangiavo troppo cioccolato e gelato e guardavo solo la televisione".
Come ha fatto Diana a trasformarsi nella concorrente super in forma che è oggi?
Andando di forza in forza
Nonostante i tiepidi tentativi di rimettersi in forma a vent'anni, solo a 29 anni Diana ha iniziato a fare sul serio.
"Avevo iniziato ad andare in palestra e mi meravigliavo dei fisici mostrati sulle riviste di bodybuilding. A quel tempo, mio fratello aveva iniziato a gareggiare in gare di bodybuilding classico e aveva bisogno del mio aiuto perché non parlava finlandese. Ho iniziato ad allenarmi con lui e presto ne sono rimasto affascinato."
Il passo successivo fu chiedere aiuto, così scrisse a Salla Kauranen, una delle culturiste amatoriali di maggior successo in Europa, che inaspettatamente rispose di sì. Diana iniziò ad andare regolarmente a Helsinki per allenarsi con lei, e il risultato fu la vittoria di una medaglia d'oro nel classic bodybuilding nel 2007.
"È stato fantastico, ma è stato difficile perdere ogni traccia di grasso corporeo. Solo chi ci è riuscito può comprendere appieno la difficoltà. Dopo la gara, ero ansioso di continuare, ma sei mesi dopo, il mio corpo e la mia mente mi hanno detto di fermarmi."
Ci sarebbero voluti tre anni prima che Diana fosse mentalmente pronta a rimettersi in forma. Riprese il suo programma di allenamento con il ciclismo, che la portò ad interessarsi al triathlon, aggiungendo nuoto e corsa.
"Partecipavo a gare di triathlon locali, ma poi la corsa mi ha conquistato. Nel 2013 ho partecipato alla , una delle maratone di montagna di un giorno più impegnative della Svezia. Il mio obiettivo era completarla, cosa che ci sono riuscita, con grande sorpresa di mio marito."
La sua determinazione la spinse ad andare sempre più veloce, così scese in pista e corse a intervalli intensi finché non si fece inevitabilmente male.
Attivo e funzionante
Dopo alcuni mesi di recupero, Diana tornò timidamente in palestra, dove riaffiorò tutti i vecchi sentimenti.
"Avevo dimenticato la corsa e volevo recuperare la massa muscolare per le gare. Tuttavia, dopo qualche anno, ho notato che lo sport era cambiato e non volevo più praticarlo, il che mi ha lasciato confuso.
Diana sottolinea di essere cresciuta molto come persona all'interno del sistema del bodybuilding, imparando la disciplina, l'allenamento duro e l'importanza di mangiare il cibo giusto al momento giusto.
Nel 2018 si è trasferita a Ylläs, in Lapponia, per lavorare durante la stagione invernale e trascorrere la sua vita all'aria aperta, immersi nella natura, da cui trae energia. Una volta a settimana, andava in palestra e iniziava a correre, ma era dura.
"Non ero in condizioni ottimali perché avevo sviluppato molti muscoli. Il mio obiettivo era correre quattro chilometri senza fermarmi, il che ha richiesto un po' di tempo. Ho anche lavorato molto sulla forza dei piedi, facendo diversi esercizi e correndo a piedi nudi per un po' quasi ogni giorno."
Diana tornò a Ylläs per altri due inverni, continuando a correre sempre più lontano sulla neve soffice, finché non fu pronta a gareggiare nei 32 chilometri nel 2019, che completò in poco più di cinque ore.
“Ho gareggiato in gare master, ultra trail da 50 km, atletica leggera e maratone. Adoro fare lunghe distanze e molti chilometri perché sono un po' come un diesel: correre veloce e per brevi distanze rappresenta un rischio significativo di infortuni per me, e il mio corpo non lo gestisce bene.”
Per il futuro ha una lunga lista di maratone nella sua lista dei desideri, il trail running sulle Alpi e le prime fasi di un piano per correre e raccogliere fondi in Africa.
"Sogno di raggiungere il mio record personale in diverse fasce d'età. Non c'è limite, perché in ogni fascia d'età c'è un record da battere. Seguo molte persone che corrono ancora veloci a 80 e 90 anni, quindi voglio essere quella persona."
Dal momento che Diana mette il 100% del suo cuore e della sua anima in tutto ciò che fa, non c'è dubbio che realizzerà tutti quei sogni.