Atleti Aonach
Il mio percorso nel triathlon è stato costellato di sfide, trionfi e svolte inaspettate. Riflettendo sul mio percorso dal 2018, sono orgoglioso dei traguardi raggiunti, soprattutto considerando che ho iniziato con l'impossibilità di completare un giro di 50 metri in piscina.
Ho vinto gare Ironman 70.3 nella mia fascia d'età, ho ottenuto primati personali e ottenuto podi nelle distanze Ironman, 70.3 e olimpiche. Uno dei momenti più importanti della mia carriera è arrivato nel 2021, quando mi sono assicurato un posto ai Campionati del Mondo Ironman a Kona. Nonostante le battute d'arresto, tra cui un infortunio dell'ultimo minuto, ho perseverato, emergendo più resiliente che mai.
Anche se aspiro a competere come professionista, conciliare le mie attività sportive con il mio lavoro quotidiano ha messo fine a quel sogno per ora. Tuttavia, il mio entusiasmo rimane forte. Mi ricorda l'importanza della costanza, della preparazione e di una determinazione incrollabile. Non è sempre facile, ma con perseveranza e impegno nell'allenamento, posso superare qualsiasi ostacolo si presenti sul mio cammino.
Per me, il triathlon non significa solo raggiungere il podio o stabilire record personali: significa abbracciare il brivido della competizione, spingersi oltre i propri limiti e vivere la vita da atleta. E con ogni bracciata, ogni pedalata e ogni falcata, sono un passo più vicino a realizzare il mio pieno potenziale.
“Allenati duramente, ma prima allenati in modo intelligente” (Non sono sempre la stessa cosa)
Sono Nina Repo, ma potete chiamarmi Ninni. Sono stata la campionessa della serie UTTF 2022, ma sono più di una semplice runner: sono una sognatrice con tanta voglia di vivere.
Nel 2014, a causa di problemi di salute e del bisogno di prendermi cura di me stessa, ho intrapreso un percorso che mi ha cambiato la vita. Dalle semplici passeggiate sui sentieri boschivi ai corsi di orienteering con mia figlia, ho trovato conforto e positività nel trail running.
Correre è più di una semplice gara; significa immergersi nell'esperienza, abbracciare il viaggio e scoprire nuovi luoghi a ogni passo. Sono una persona che ama adattarsi e assaporare i momenti, una mentalità che ho ereditato dal mio lavoro di coach del benessere.
Trovare un equilibrio tra lavoro, genitorialità e formazione è come camminare su una corda tesa, ma ho scoperto l'arte della pianificazione e della resilienza. La domanda che mi pongo sempre è: "Cosa è importante?". Trovo la mia bussola nei valori e nelle motivazioni che mi guidano mentre affronto le svolte e gli imprevisti della vita.
Quindi, mentre incoraggio gli altri a tracciare il loro percorso, la mia storia parla di come trovare la magia nella scoperta di sé, abbracciare i valori interiori e mantenere vivo lo spirito del sognatore nel tortuoso sentiero della vita.
“Abbraccia il viaggio, libera il potere che è in te.”
Per oltre vent'anni ho corso sui campi da calcio come ala, ma l'usura delle mie ginocchia era diventata eccessiva. Mi sono trovato di fronte a un bivio che mi avrebbe portato a scoprire i benefici della corsa sulla mia salute mentale.
Correre è molto più che mettere un piede davanti all'altro. È un potente strumento per alleviare lo stress. Dopo una giornata di lavoro impegnativa, trovo conforto nell'allacciarmi le scarpe da corsa e liberare la mente.
Dopo otto anni di questo percorso, corro quasi ogni giorno, sfidando ogni condizione atmosferica. Anche se corro principalmente mezze maratone, il fascino di una maratona completa è all'orizzonte.
In qualità di orgoglioso membro di Asics FrontRunner, ambasciatore Maurten e atleta Aonach, il mio approccio alla corsa sottolinea l'importanza della cura di sé come chiave per liberare il nostro pieno potenziale nella vita.
“Corri con gioia!”
Vado in moto da quando avevo cinque anni, sono un appassionato di motocross e ho solcato i tracciati accidentati del campionato finlandese. Questo sport si è evoluto nel corso della mia carriera; non è più solo una questione di abilità. Per competere costantemente ai massimi livelli, i piloti devono essere atleti d'élite, fisicamente in forma e mentalmente lucidi.
Ho scalato le classifiche, dalle competizioni nazionali alla vittoria del campionato di classe B del 2020 dopo aver ripreso la mia carriera nel 2019. Come membro del team EastMX GASGAS, mi sono classificato quarto nel campionato finlandese del 2022 e del 2023.
Mentre mi impegno per conseguire un Master in Tecnologia Sportiva, ho imparato che un allenamento intelligente e mirato è la chiave del successo. L'alimentazione è fondamentale; la mia routine quotidiana ruota attorno agli ingredienti giusti per alimentare il mio corpo in vista delle intense esigenze del motocross.
Dopo aver partecipato ai Campionati Europei e Mondiali MXGP, non vedo l'ora di salire sul podio e vincere medaglie. Il motocross non è solo uno sport; è uno stile di vita che richiede un impegno costante e una sete di vittoria.
"Sono i piccoli dettagli a far funzionare il quadro generale."
Scopri e goditi l'avvincente storia di Pekka sul blog di Aonach seguendo questo link: Fueling Victory: The Heart-Pounding Role of Nutrition in Motocross
Non sono il tipico runner. Vincere tutte e tre le ultra-trail che compongono l'Ultra Trail Tour Finland (UTTF) in una sola stagione è un'impresa che mi sembra ancora surreale. Ciò che rende il mio percorso ancora più incredibile è che tutto è accaduto nel 2023, segnando il mio ritorno alla corsa agonistica dopo una pausa di quattro anni seguita alla nascita di mio figlio.
Essendo finlandese, sono naturalmente riservata nel parlare dei miei successi, ma sto imparando a celebrarli. Il mio percorso quest'anno è stato incredibile e sono entusiasta di condividere le mie esperienze e riflessioni, soprattutto con chi sta valutando o sta affrontando le sfide della gravidanza.
Il mio consiglio per le runner che affrontano la gravidanza o il post-partum è semplice: ascoltate il vostro corpo. Allenatevi in base a ciò che vi fa sentire bene durante la gravidanza. Dopo il parto, riprendete a correre gradualmente. Godetevi il percorso senza fretta perché, credetemi, alla fine ne varrà la pena.
Tuukka Tanskanen, mio marito e ultrarunner provetto, ha acceso la mia passione per il trail running, trasformandolo in uno stile di vita impossibile da ignorare. Con il suo supporto, sono diventata campionessa UTTF e ho inseguito il mio sogno di diventare insegnante di Pilates.
Nel mio percorso, ho capito l'importanza di dare priorità alla qualità dell'allenamento rispetto alla quantità e l'importanza di evitare i festeggiamenti. Ho abbracciato l'idea che durante una gara può succedere di tutto e che la vera festa è riservata al momento in cui taglio il traguardo.
"Abbraccia il viaggio, festeggia il traguardo!"
Scopri e goditi l'avvincente storia di Kaisa sul blog di Aonach seguendo questo link: Maternità pionieristica: il viaggio di Kaisa Tanskanen verso la campionessa UTTF
Due anni fa, ho iniziato un percorso di ultra-running che ha ridefinito i miei limiti e rimodellato la mia prospettiva sulla vita. Il mio viaggio è iniziato durante una gara di mountain bike nel 2021. Ero circondato da ultra-runner sullo stesso percorso e non ho resistito al fascino di una nuova sfida che coinvolgeva solo me e le mie scarpe.
Essendo sempre stato noto per il sorriso pronto, affrontare un momento difficile durante una gara è stata una sorpresa. In quei momenti di sconforto, ho scoperto la mia incrollabile forza mentale, senza mai accarezzare l'idea di mollare. Conoscere il mio corpo e abbracciare l'indipendenza nell'affrontare le sfide è stato fondamentale per le mie prestazioni.
Nel 2023, ho conquistato con orgoglio l'Ultra Trail Tour Finland (UTTF), aggiudicandomi l'ambito gilet Ultra Trail Tour Finisher. I sentieri sono diventati il mio parco giochi e a ogni passo scopro cose nuove su me stessa. C'è sempre qualcosa di nuovo da esplorare, conquistare e per cui sorridere in questo incredibile viaggio di ultrarunning. Allacciate le cinture, andiamo sui sentieri insieme!
“Continua a sorridere e a divertirti!”
Scopri e goditi l'avvincente storia di Kai sul blog di Aonach seguendo questo link: Dai pedali ai sentieri: la rapida ascesa di Kai Niiranen nelle gare di ultra trail
Il mio percorso nella corsa ha preso una piega inaspettata, grazie alla pandemia. Con l'arrivo del lockdown, ho avuto un'opportunità unica di immergermi ancora più a fondo nella mia passione. Tuttavia, un colpo del destino si è verificato quando ho contratto il Long Covid. Tutto si è fermato e ci sono voluti dieci mesi per iniziare a riprendermi dal virus.
L'anno successivo, ho iniziato a praticare il trail running nonostante fossi nella forma fisica peggiore della mia vita. È stata una nuova sfida, che mi ha permesso di fissare nuovi obiettivi. Il trail running ha infuso energia fisica e mentale nella mia routine, superando ciò che la corsa su strada mi aveva offerto. Ora, la gioia del mio ritmo di corsa e i progressi settimanali che faccio mi rendono felice.
Lavorare su turni nel settore alberghiero comporta delle sfide, soprattutto quando si tratta di conciliare la formazione con i miei orari di lavoro irregolari. Non è sempre facile, ma ho imparato ad accettare l'imprevedibilità e a mantenere una mentalità aperta su ciò che è normale. È un viaggio continuo verso una versione nuova e migliore di me stesso.
Nel mio ruolo di ambasciatrice del Trail Tour Finland, la cura di sé è al centro dell'attenzione. Voglio ispirare gli altri ad abbracciare la bellezza del trail running, incoraggiando tutti, indipendentemente dal livello di abilità, a provarlo. Il trail running è un'esperienza meravigliosa che consiglio a tutti.
“Abbraccia l'avventura del sentiero.”
Scopri e goditi l'avvincente storia di Sanna sul blog di Aonach seguendo questo link: Dalle strade ai sentieri: il percorso di riscoperta di Sanna Kivelä dopo il Covid
Quando il virus mi ha colpito nel 2018, sono passato dall'essere una persona che credeva che correre fosse noioso e inutile a un appassionato di ultramaratona in soli cinque mesi. Oggi, continuo a spingermi oltre i miei limiti e a sperimentare diversi tipi di gare di lunga distanza.
Questa è la mia nuova me. È rilassante correre con i pensieri, sentendo solo le gambe e i polmoni. Non sono la più veloce, ma la mia forza mentale è forte. Non sono una che si arrende. Sono passati sei anni e questo viaggio è ancora diverso da qualsiasi altro.
Come ambasciatrice dell'Helsinki City Running Day, sostengo che ogni runner sia eccezionale perché l'atto stesso della corsa è tutto. Che siate professionisti o semplici jogger della domenica, voglio che tutti escano e corrano. Non c'è bisogno di confrontarsi con gli altri; l'unico punto di riferimento che conta davvero sono i progressi, che siano quelli della settimana scorsa o dell'anno scorso. Impegnatevi a superare voi stessi.
“Se corri, sei un corridore qualunque sia il tuo ritmo e la tua distanza”
Corri!
Scopri e goditi l'avvincente storia di Jukka sul blog di Aonach seguendo questo link: Jukka Ikkala: da scettico della corsa ad appassionato di maratona
La competitività è parte di me fin dall'infanzia. Che si tratti di gare di trail contro altri atleti o di risultati ottenuti in passato, cerco costantemente di superare il mio record personale.
Il mio percorso nella corsa agonistica è iniziato cinque anni fa con la Vaarojen Marathon, un'esperienza che dovevo intraprendere per mettere alla prova i miei limiti. Da allora, ho affrontato gare ancora più impegnative, tra cui l'Ultra Trail Tour of Finland (UTTF) e il prestigioso Ultra-Trail du Mont-Blanc (UTMB).
Correre lunghe distanze è diventato per me una seconda natura. Il fascino punitivo delle ultra-gare risiede nella spinta costante a spingersi oltre e a cercare di migliorare ogni volta. Anche se riesco a correre lontano, c'è ancora un divario tra me e i migliori atleti. Tuttavia, sono determinato e lavoro instancabilmente per ridurre questo divario.
Vale la pena sottolineare che non ho mai avuto un allenatore di corsa né seguito un programma di allenamento strutturato, ma sono sicuro di poter colmare questa lacuna.
"Supera i limiti!"
Scopri e goditi l'avvincente storia di Juho sul blog Aonach seguendo questo link: Juho Kunnari: Correre dietro nuovi confini
Correre, condita con l'allenamento della forza, è diventata la mia passione e il mio stile di vita. Gareggio in tutto, dai 1.500 metri in pista alle maratone e agli ultra trail. Amo i contrasti, ma la mia più grande ambizione è la lunga distanza.
Anche se mi impegno duramente per raggiungere obiettivi di tempo su diverse distanze, è molto più di una semplice gara. Che sia correndo o allenandomi, spingermi oltre i miei limiti mi regala emozioni forti, sia positive che negative.
Per me, si tratta di connettermi con il mio io interiore, perché è questo che dovrebbe essere una vita ricca. Cerco sempre nuove soluzioni per ottimizzare sviluppo e prestazioni.
Ad esempio, sono affascinato da come il nostro corpo possa cambiare se gli forniamo gli elementi giusti, a prescindere dall'età. È il potere della mente. Credo fermamente nell'energia vibrazionale e nell'earthing. Non si può separare la prestazione nella corsa, tutto è interconnesso. Voglio continuare a studiare questo aspetto. È un viaggio che dura tutta la vita.
“Concentrati su ciò che vuoi.”
Ci vediamo là fuori!
Scopri e goditi le storie coinvolgenti di Diana sul blog di Aonach seguendo questo link:
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