Blog
Fra veje til stier: Sanna Kiveläs genopdagelses...
Den finske løber Sanna Kivelä, der er kommet tilbage efter den lange covid-19, deler sin rejse med modstandsdygtighed og genopdagelse på den ukendte vej inden for trailløb. Pandemien gav den...
Fra veje til stier: Sanna Kiveläs genopdagelses...
Den finske løber Sanna Kivelä, der er kommet tilbage efter den lange covid-19, deler sin rejse med modstandsdygtighed og genopdagelse på den ukendte vej inden for trailløb. Pandemien gav den...
Højt FODMAP-indtag hos udholdenhedsatleter og d...
Den skjulte synder i atleters kost: FODMAP'er Udholdenhedsatleter er kendt for deres bemærkelsesværdige fysiske præstationer, men hvad der er mindre kendt, er den almindelige kamp, de står over for med...
Højt FODMAP-indtag hos udholdenhedsatleter og d...
Den skjulte synder i atleters kost: FODMAP'er Udholdenhedsatleter er kendt for deres bemærkelsesværdige fysiske præstationer, men hvad der er mindre kendt, er den almindelige kamp, de står over for med...
Løber mod 2024: Juuso Simpanens saga om triumfe...
Den professionelle løber Juuso Simpanens 2023 udfoldede sig som en gribende trail-saga. Kom og vær med, når vi dykker ned i de op- og nedture, der definerede hans år, og...
Løber mod 2024: Juuso Simpanens saga om triumfe...
Den professionelle løber Juuso Simpanens 2023 udfoldede sig som en gribende trail-saga. Kom og vær med, når vi dykker ned i de op- og nedture, der definerede hans år, og...
Revolutionerende udholdenhedsløb: Virkningen af...
Indledning I sportsvidenskabens dynamiske verden er der dukket et banebrydende studie op, der har omformet vores forståelse af ernærings rolle i at forbedre løbepræstationer. Publikationen fra juli 2021 i Medicine...
Revolutionerende udholdenhedsløb: Virkningen af...
Indledning I sportsvidenskabens dynamiske verden er der dukket et banebrydende studie op, der har omformet vores forståelse af ernærings rolle i at forbedre løbepræstationer. Publikationen fra juli 2021 i Medicine...
Overvinde forhindringer: Heli Sistos Kullamanne...
Den finske langdistanceløber Heli Sistos rejse fra en sommer-DNF til deltagelse i Kullamannen er en historie om modstandsdygtighed og beslutsomhed. Forud for løbet diskuterede vi hendes fysiske og mentale forberedelse,...
Overvinde forhindringer: Heli Sistos Kullamanne...
Den finske langdistanceløber Heli Sistos rejse fra en sommer-DNF til deltagelse i Kullamannen er en historie om modstandsdygtighed og beslutsomhed. Forud for løbet diskuterede vi hendes fysiske og mentale forberedelse,...
Forbedring af præstationen ved eliteløb i bjerg...
I det krævende område af bjergmaratonløb, hvor atleter presser deres grænser, spiller ernæring en afgørende rolle. Det banebrydende studie af Aitor Viribay og team, som beskrevet i "Nutrients" (2020), giver...
Forbedring af præstationen ved eliteløb i bjerg...
I det krævende område af bjergmaratonløb, hvor atleter presser deres grænser, spiller ernæring en afgørende rolle. Det banebrydende studie af Aitor Viribay og team, som beskrevet i "Nutrients" (2020), giver...