SIS Beta Recovery - 香草味 - 15份

一款全面的双源恢复饮料 专为耐力运动后使用而科学配制。

一款专为渴望不断挑战自我的运动员打造的高级恢复饮料。 

专为经常进行训练或进行持续 90 分钟或更长时间的中高强度运动的运动员而设计，他们需要完整的恢复方案，以确保在下一次训练前完全恢复。 

碳水化合物是长时间中高强度运动的主要能量来源。经过高强度训练或比赛后，肌肉和肝脏中的糖原储备可能已经耗尽，因此恢复的关键在于迅速补充这两种部位的糖原储备。从这个意义上讲，果糖是一种优先被肝脏吸收的碳水化合物，用于促进肝糖原的恢复；而麦芽糊精则可以直接被肌肉吸收，用于补充肌肉糖原储备。 

为了最大限度地恢复糖原储备，建议每公斤体重摄入 1 克碳水化合物，因此 BETA Recovery 每份含有 60 克碳水化合物。

恢复过程还需要摄入足够的蛋白质，以提供氨基酸来促进肌肉损伤的修复，并提供构建模块来刺激训练适应。

BETA Recovery 采用科学配方，每份含有 60 克双源碳水化合物混合物（麦芽糊精和果糖比例为 1:1）和 30 克乳清蛋白。添加益生菌有助于促进蛋白质消化吸收，并支持肠道和免疫功能。 

只需将其与 500 毫升水混合，并在运动后 30 分钟内饮用即可。

为什么要使用？

• 有助于长时间中高强度耐力运动后的恢复。 锻炼
• 有助于在下次训练前恢复正常的肌肉功能
• 本产品含有60克双源碳水化合物混合物，由1:1比例的果糖和麦芽糊精组成，经科学验证可促进肝脏和肌肉糖原的生成。 贮存 
• 30克蛋白质， 和 3克 亮氨酸促进肌肉生长和维持
• 能快速轻松地与水混合 

科学

加油 糖类 

碳水化合物是中高强度运动的主要能量来源，耐力运动员和团队运动运动员通常都会进行这种强度的运动。 

碳水化合物主要以糖原的形式储存在肝脏（约100克）和肌肉（约400克）中，另有约5克以葡萄糖的形式在血液中循环。运动员应力求在关键训练或比赛开始时保持充足的糖原储备，以优化运动表现。 

剧烈运动主要依赖糖原作为能量来源，这意味着即使运动仅90分钟，我们的肌肉和肝脏中的糖原储备也会迅速耗尽。因此，运动后的主要营养目标之一是快速补充肌肉和肝脏中的糖原储备，以便为下一次训练提供充足的能量。  

双源碳水化合物详解 

BETA恢复是一种 双源配方，意味着它含有两种形式的碳水化合物，麦芽糊精[葡萄糖]和果糖。 

为什么我们需要两种形式的碳水化合物？果糖一旦被消化吸收，肌肉就无法直接利用。这种特定的碳水化合物会优先被肝脏吸收，用于促进肝糖原的储存。而葡萄糖则可以被肌肉直接吸收，用于促进肌肉糖原的储存^² 。这种双来源配方提供了一种营养解决方案，可以同时促进肌肉和肝脏糖原储备的快速恢复。 

科学论断

革命性复苏

BETA Recovery 的双源碳水化合物混合物经科学证明有助于在耐力运动后快速恢复肝脏和肌肉中的糖原储备。

已证实，在恢复配方中添加乳清蛋白可以进一步增强肝脏和肌肉糖原的恢复，同时还能支持肌肉修复和重塑。

使用 BETA Recovery 增强耐力运动后的恢复过程。

用蛋白质增肌 

蛋白质是生命体的基本组成部分，它们提供氨基酸，帮助身体生长和修复。我们的头发、皮肤、肌肉以及所有身体组织都由我们摄入的蛋白质构成。 

肌肉蛋白质合成（MPS）是产生新的肌肉蛋白质的过程，是身体最终维持和构建肌肉的重要组成部分，也是肌肉适应运动的基础^³ 。运动后摄入蛋白质，可以为肌肉提供修复、重建和恢复所需的氨基酸，从而加快恢复速度并促进训练适应。  

乳清蛋白被认为是一种完全蛋白质，因为它含有全部九种必需氨基酸。它尤其富含必需的支链氨基酸（BCAA）。亮氨酸是一种特别重要的氨基酸，因为它能发出信号刺激肌肉蛋白质合成^⁷ 。乳清蛋白还能提供完整的氨基酸谱，促进运动后数小时内的肌肉蛋白质合成。 

BETA Recovery 每份提供 30 克蛋白质，其中包括 3 克 亮氨酸 经科学证明，该剂量可促进耐力运动后恢复期间肌肉蛋白质合成的最大速率。

改善肠道功能 

BC30 ™ BETA Recovery 中添加了凝结芽孢杆菌 GBI-30, 6086，因为它含有天然成分，可以支持消化健康、免疫健康和蛋白质吸收。 

深受精英人士信赖

Science in Sport 的所有产品 已注册 Informed Sport。 每款产品都采用世界一流的禁用物质检测方法进行开发，为所有运动员提供保障。