Blogg
Från vägar till stigar: Sanna Kiveläs väg till ...
Efter sviterna av långcovid delar den finska löparen Sanna Kivelä med sig av sin resa av motståndskraft och återupptäckt på den outforskade stigen av traillöpning. Pandemin gav den finska löparen...
Från vägar till stigar: Sanna Kiveläs väg till ...
Efter sviterna av långcovid delar den finska löparen Sanna Kivelä med sig av sin resa av motståndskraft och återupptäckt på den outforskade stigen av traillöpning. Pandemin gav den finska löparen...
Högt FODMAP-intag hos uthållighetsidrottare och...
Den dolda boven i idrottares kost: FODMAPs Uthållighetsidrottare är kända för sina enastående fysiska prestationer, men vad som är mindre känt är den vanliga kampen de har med gastrointestinala (GI)...
Högt FODMAP-intag hos uthållighetsidrottare och...
Den dolda boven i idrottares kost: FODMAPs Uthållighetsidrottare är kända för sina enastående fysiska prestationer, men vad som är mindre känt är den vanliga kampen de har med gastrointestinala (GI)...
På väg mot 2024: Juuso Simpanens saga om triumf...
El professionella löparen Juuso Simpanens 2023 utvecklades som en gripande bergsäventyrssaga. Följ med oss när vi dyker ner i framgångarna och motgångarna som definierade hans år och utforskar tävlingskalendern han...
På väg mot 2024: Juuso Simpanens saga om triumf...
El professionella löparen Juuso Simpanens 2023 utvecklades som en gripande bergsäventyrssaga. Följ med oss när vi dyker ner i framgångarna och motgångarna som definierade hans år och utforskar tävlingskalendern han...
Revolutionerar uthållighetslöpning: Glukos-fruk...
Introduktion I sportvetenskapens dynamiska värld har en banbrytande studie dykt upp, som omformar vår förståelse för näringens roll i att förbättra löparprestanda. Publikationen från juli 2021 i Medicine and Science...
Revolutionerar uthållighetslöpning: Glukos-fruk...
Introduktion I sportvetenskapens dynamiska värld har en banbrytande studie dykt upp, som omformar vår förståelse för näringens roll i att förbättra löparprestanda. Publikationen från juli 2021 i Medicine and Science...
Övervinna hinder: Heli Sistos utmaning i Kullam...
Den finska långdistanslöparen Heli Sistos resa från en DNF under sommaren till att delta i Kullamannen är en berättelse om uthållighet och beslutsamhet. Inför loppet diskuterade vi hennes fysiska och...
Övervinna hinder: Heli Sistos utmaning i Kullam...
Den finska långdistanslöparen Heli Sistos resa från en DNF under sommaren till att delta i Kullamannen är en berättelse om uthållighet och beslutsamhet. Inför loppet diskuterade vi hennes fysiska och...
Förbättra prestationer i elitens bergsmaraton: ...
Inom den rigorösa världen av bergmaraton, där atleter pressar sina gränser, spelar näring en avgörande roll. Den banbrytande studien av Aitor Viribay och team, som beskrivs i "Nutrients" (2020), ger...
Förbättra prestationer i elitens bergsmaraton: ...
Inom den rigorösa världen av bergmaraton, där atleter pressar sina gränser, spelar näring en avgörande roll. Den banbrytande studien av Aitor Viribay och team, som beskrivs i "Nutrients" (2020), ger...