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Una boccata d'aria fresca: Susanna Saapunki, pi...
Susanna Saapunki, ex sciatrice finlandese diventata runner di montagna, ha trasceso i limiti geografici per diventare l'unica runner di montagna professionista della Finlandia. La sua storia è una storia di...
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Bicarbonato e chetone monoestere: una combinazi...
Nell'ambito della nutrizione sportiva, la ricerca di strategie per migliorare le prestazioni rimane al centro della ricerca scientifica e dell'interesse degli atleti. Un recente studio di Poffé et al. presenta...
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Superare i limiti: il viaggio da record di Max ...
Il trail runner finlandese Max Moberg ha sfiorato il traguardo di tre gare da 300 km in un anno. Con un approccio strategico volto a superare i propri limiti, punta...
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Esplorando il limite: il potere del bicarbonato...
Nell'ambito della nutrizione sportiva, trovare metodi legali ed efficaci per migliorare le prestazioni atletiche è una ricerca costante. Tra le varie sostanze analizzate per il loro potenziale ergogenico, il bicarbonato...
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A caccia di squali e podi: la storia di triathl...
Partendo da zero, la triatleta Laura Heinonen è arrivata ai vertici del suo sport grazie a determinazione e dedizione. Unisciti a noi per scoprire la sua incredibile trasformazione. "Nuota come...
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Influenza dell'integrazione di N-acetilcisteina...
Nell'ambito della nutrizione sportiva e del miglioramento delle prestazioni, la N-acetilcisteina (NAC) è emersa come un integratore di punta. Riconosciuta per le sue proprietà antiossidanti e il potenziale di potenziamento...
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